X Warsztaty aerobiku w Ełku

5-6.03. Warsztaty aerobiku odbędą się w Ełku już po raz 10. – zarówno w Parku Wodnym, jak i na hali sportowej.

5 marca 2016 – Park Wodny w Ełku

PROGRAM:

17:00 – Anna Archacka i Magdalena Piekarska – aqua aerobik – grupa I

18:00 – Anna Archacka i Magdalena Piekarska – aqua aerobik – grupa II

Zapisy pod nr telefonu : 510 686 621 (20.02.2016 – lista jest już zamknięta)

Dodatkowo po każdych zajęciach – bezpłatne porady Karoliny Jaszkowskiej (dietetyk) .

6 marca 2016 – Hala sportowo- widowiskowa , ul. M. M. Kolbego 11, Ełk

Gwiazdą naszych warsztatów będzie Natalia Gacka – wielokrotna Mistrzyni Polski oraz Mistrzyni Świata w Fitness sylwetkowym, dietetyk kliniczny oraz trener personalny, autorka ksiazki „Zostań Fit. Nowa Ty w 180 dni” oraz programu treningowego na DVD „Czas na Fit” , a także prowadząca program „Zeszyt ćwiczeń” na kanale TVN Meteo ACTIVE i motywatorka wielu kobiet w rożnym wieku

PROGRAM:

12:30 – Agnieszka Szczuka URBHANIZE

13:30 – Ewelina Brdys i Dorota Mielechowicz – POWER JOGA

14:30 – Natalia Gacka – TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWO- SIŁOWY (HIIT)

15:55 – Losowanie nagród dla uczestników warsztatów

16:00 – Paulina Kosmala – ZUMBA

17:00 – Emilia Podziewska – TRENING FUNKCJONALNY

18:00 – Iwona Bielecka – JOGA

WSTĘP BEZPŁATNY !!! Dodatkowo – plac zabaw dla dzieci!