Smakołyki, jedzone między standardowymi posiłkami, pomagają nie tylko kontrolować masę ciała, ale także pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Aby jednak tak się stało, muszę być pożywne oraz zdrowe i smaczne. A co w sytuacji, gdy nie ma zbyt wiele czasu na ich przygotowywanie? ? Wtedy najlepszym rozwiązaniem będą szybkie i pełne witamin przekąski, doskonałe na każdą porę dnia. (więcej…)
Tak zwana “skórka pomarańczowa” jest zmorą wielu kobiet – także tych, które mogą pochwalić się raczej szczupłą sylwetką. Na szczęście jednak tej przypadłości da się skutecznie pozbyć – zobacz, jak się odżywiać, aby do wakacji cieszyć się gładką skórą! (więcej…)
W ciągu ostatnich lat kosmetyki naturalne zaczęły cieszyć się stale rosnącą popularnością. Oczywiście, jak to zwykle bywa i w tym temacie pojawili się zarówno ich zagorzali zwolennicy, jak i przeciwnicy, którzy starali się udowodnić, że naturalne preparaty kosmetyczne to chwilowy trend. Jednak jak pokazuje życie, moda na naturalne kosmetyki nie mija, a wręcz przeciwnie – ich popularność rośnie. Dlaczego warto je stosować? (więcej…)
Zabiegi na twarz są jednymi z najczęściej wykonywanych w klinikach medycyny estetycznej. To w końcu część ciała, która zazwyczaj jest odkryta i zwraca się na nią największą uwagę przy pierwszym kontakcie z drugą osobą. Nic więc dziwnego, że kupowanie kremów przeciwzmarszczkowych jest obecnie czymś oczywistym. A co z naszymi dłońmi, które przecież także się starzeją i są narażone na niekorzystne czynniki zewnętrzne? Na szczęście istnieją sposoby na to, aby o nie zadbać! (więcej…)
Łatwo ją wysuszyć, tradycyjne kosmetyki szybko ją podrażniają, często jest zaczerwieniona – tak, Twoja skóra jest wrażliwa. Dobranie odpowiednich dla niej kosmetyków z pewnością sprawia Ci niemały kłopot. Oto kilka porad, które Ci to ułatwią. (więcej…)
