Mikołajkowy warsztat doskonałości
6.12. Zrób sobie prezent na Mikołajki – zafunduj SPA dla umysłu.
Intensywny warsztat, który odbędzie się 6 grudnia w Ełku, to wykorzystanie technik NLP i coachingowych we własnym rozwoju. Dzięki skutecznym technikom zmienisz postrzeganie siebie, zlikwidujesz wewnętrzne blokady, podniesiesz poczucie własnej wartości, a nawet zmienisz swoją historię osobistą, a przede wszystkim zrelaksujesz się i nabierzesz dystansu do wielu spraw.
Zajęcia prowadzone formą warsztatową. Pracujesz indywidualnie na własnych celach, pragnieniach, eliminujesz bariery, które Ci przeszkadzają, budujesz nowy obraz siebie i swojego życia. To wszystko robisz we własnych myślach i we własnych notatkach, nie musisz dzielić się z innymi „na głos”. I dlatego jest to takie komfortowe i skuteczne. Pamiętaj: „Twoje myśli budują Twoją rzeczywistość”.
W programie:
- Wykorzystanie submodalności do budowania pozytywnych emocji „na zawołanie”.
Wyobraź sobie, że możesz bez problemu wprowadzić się w dobry nastrój odsuwając od siebie sytuację stresującą
- Zmiana przekonań – przekonania ograniczające vs przekonania wspomagające.
Możesz szybko zmienić przekonania ograniczające w przekonania wspomagające i działać skuteczniej pozbywając się stresu.
- Usuwanie lęku przed tym, co ma nadejść.
To nasz wyobraźnia buduje lęk przed tym, czego jeszcze nie było. Ćwiczenia na linii czasu pozwolą podejść Ci do „stresujących” wydarzeń na pełnym luzie.
- Przeramowanie – nadawanie innych ram określonemu zachowaniu, przez co zupełnie zmienisz swój sposób postrzegania rzeczywistości.
- Przekształcenie porażki w informację zwrotną.
- Przekształcanie popełnionych błędów w konstruktywne doświadczenie.
- Zmiana historii osobistej – technika przewartościowania kłopotliwych wspomnień.
Każdy z nas posiada bogatą historię osobistą przeszłych doświadczeń istniejącą w teraźniejszości w postaci wspomnień. Choć to, co rzeczywiście się wydarzyło (cokolwiek by to było, gdyż ludzka pamięć bywa zawodna) nie może być zmienione, to możemy zmienić znaczenie tego dla nas w czasie teraźniejszym i tym samym wpływ na nasze zachowanie.
- Pytania coachingowe pozwolą Ci na pełniejsze korzystanie z naturalnych zdolności, potencjału i zasobów. Zdziwisz się, jak dużo tych dobra jest w Tobie.
Co otrzymujesz:
- profesjonalną i praktyczną wiedzę przekazaną przez doświadczonego trenera,
- certyfikat ukończenia szkolenia,
- komplet materiałów szkoleniowych,
- lunch, kawę, herbatę, wodę, soki owocowe, słodkie przekąski w trakcie przerw kawowych
- wśród uczestników zostanie rozlosowana niespodzianka.
Kto prowadzi:
Aneta Zamojska
coach, NLP Master Practitioner, certyfikowany trener rozwoju osobistego i trener biznesu, trener Narodowego Centrum Kultury w Warszawie;
z wykształcenia polonistka, absolwentka studiów podyplomowych: Psychologii Zarządzania na Uniwersytecie Wrocławskim oraz Audytu Wewnętrznego i Audytu Funduszy Unijnych, uczestniczka wielu szkoleń u trenerów z Polski i zagranicy; autorka wielu projektów kulturalnych, edukacyjnych i szkoleniowych; przez wiele lat pracowała jako dziennikarka.
Jej pasja to wspieranie ludzi w rozwoju i inspirowanie do zmian.
Opinie uczestników szkoleń prowadzonych przez panią Anetę Zamojską.
Chciałam podziękować Tobie Aneto za przeprowadzenie Mnie przez nowy zakres rozwoju osobistego.
Sobie za trafnie i z satysfakcją zainwestowane środki płatnicze.
Był to przekaz pozostający w pamięci, dający wiele do myślenia i pracy nad sobą . Dziękuję za rozwinięcie świadomości, baaaaardzo interesującej metody działania i upraszczania.
Rozwój to ciągła, a nie jednorazowa praca nad sobą w związku z powyższą sentencją do zobaczenia rychłego na szkoleniu w nowych obszarach.
Magda (uczestniczka szkolenia „Wstęp do NLP”)
„Moim zdaniem to szkolenie było ekskluzywne pod względem merytorycznym i pod kątem prowadzenia. Nie żałuję ani jednej chwili spędzonej dziś z p. Anetą. Proszę o więcej.”
Anna (uczestniczka szkolenia „Zarządzanie zespołem”)
Z ewaluacji po szkoleniu „Facylitacja i procesy grupowe” prowadzonego dla Narodowego Centrum Kultury:
„Znakomita trenerka, bardzo dobrze przygotowana do prowadzenia szkolenia.”
„Skuteczna, warsztatowa forma przekazywania wiedzy, łączenie w pracy różnych technik znanych prowadzącemu i otwarcie na doświadczenia uczestników, integracja uczestników szkolenia, ich zaangażowanie w pracę.”
„Szalenie profesjonalne przygotowanie i prowadzącej i organizatorów”
„Praktyczne warsztaty pozwalające łatwiej zapamiętać zdobytą wiedzę.”
Termin:
6 grudnia, godz. 9.00-15.00
Miejsce:
Zakład Doskonalenia Zawodowego,
Ul. Armii Krajowej 43
Szczegóły:
Pani Małgorzata Kulągowska, tel. 87 620 26 10, 607-690-410
lub osobiście w siedzibie ZDZ, ul. Armii Krajowej 43
Liczba miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń.
Ile wynosi inwestycja w siebie:
197 zł brutto
Patronat nad szkoleniem: KobiecyElk.pl, KobiecyBialystok.pl.
Szczegóły:
http://elk.zdz.bialystok.pl/szkolenia/komunikaty/275-mikolajkowy-warsztat-doskonalosci-techniki-nlp-i-coachingowe-we-wlasnym-rozwoju.html
