Sekretem do bycia zadowolonym z życia człowiekiem, który jest pełny energii jest umiejętność radzenia sobie ze zmęczeniem. Konieczna jest także zdolność odróżnienia chwilowego spadku sił witalnych od depresji oraz zwykłego lenistwa. Tak naprawdę zmęczenie jest możliwe do pokonania poprzez zastosowanie kilku prostych sposobów i preparatów (np. żelazo w płynie). W jaki sposób najskuteczniej pozbyć się zmęczenia? (więcej…)
Detoksykacja organizmu, zwana również oczyszczaniem, oparta jest o usunięcie z niego metali ciężkich oraz najróżniejszych substancji toksycznych, a także nadmiaru produktów powstałych w wyniku procesu przemiany materii. Taki proces jest wspierany przez dietę bogatą przede wszystkim w błonnik, w której występują takie produkty jak między innymi aloes do picia. W jaki sposób właściwie oczyścić organizm z toksyn? (więcej…)
Nieżyt nosa, potocznie zwany katarem jest dolegliwością cechującą się łagodnymi objawami, która samoistnie ustępuje, ale przysparza rodzicom wielu zmartwień. Na szczęście w obecnych czasach znane jest wiele sprawdzonych sposobów oraz leków (np. Nasivin baby), które mogą być stosowane również u niemowląt. Jak pomóc dziecku podczas przeziębienia? (więcej…)
Nadwaga i otyłość to problemy, z którymi boryka się coraz to więcej osób. Z tego powodu powstają najróżniejsze środki na odchudzanie, których zadaniem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Czy są one skuteczne? Jak efektywnie pozbyć się niepotrzebnych kilogramów w postaci tkanki tłuszczowej? (więcej…)
Przebarwienia na skórze to problem natury estetycznej. Ich przyczyny są różne. Ciemniejsze plamy pojawiają się w momencie zwiększenia ilości melaniny. Plamki pojawiają się w różnych miejscach i mają różną wielkość. Jak z nimi skutecznie walczyć i przywrócić skórze naturalny odcień? (więcej…)
Rodzice i opiekunowie powinni dbać o drożność nosa niemowlęcia. Jest to bardzo ważne, ponieważ dziecko może wtedy swobodnie oddychać. W przypadku zapchanego noska, dziecko może mieć problemy nie tylko z oddychaniem, ale także z przyjmowaniem pokarmu. Jak więc ułatwić dziecku oddychanie? (więcej…)
Przy częstej zmianie partnera seksualnego należy pamiętać o swoim bezpieczeństwie. Choroby przenoszone drogą płciową są bardzo niebezpieczne i mogą nieodwracalnie zmienić życie. O odpowiednim zabezpieczeniu powinni pamiętać zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Jak uchronić się przed chorobami wenerycznymi? (więcej…)
Aby ludzki organizm prawidłowo funkcjonował należy dostarczyć mu niezbędnych składników, które odpowiedzialne są za właściwy przebieg procesów zachodzących w ciele. Witaminy i mikroelementy dostarczane są przede wszystkim z pożywieniem. Jak zadbać o ich prawidłowy poziom? (więcej…)
Od diety zależy stan zdrowia, ogólna kondycja organizmu i samopoczucie. Składniki odżywcze oraz witaminy dostarczane wraz z pożywienie odpowiadają za prawidłowe działanie wielu procesów zachodzących w ciele człowieka. Jakie składniki warto uwzględnić w swoim menu, by cieszyć dobrym zdrowiem? (więcej…)
Mikroplastik posiada bardzo drobne, niekiedy niewidoczne cząsteczki, dlatego stanowi ogromny problem dla środowiska naturalnego i człowieka. System oczyszczania ścieków nie jest na tyle sprawny, aby efektywnie usuwać go z wody, dlatego rocznie do samego Morza Bałtyckiego trafia 40 ton plastikowych drobin. Są one częstym składnikiem kosmetyków, ale znajdują się także w syntetycznych włóknach, farbach czy materiałach ściernych. (więcej…)