Podróż w krainę zapachów – cz. 1
Zapraszamy Was w fascynującą krainę zapachów, przez którą w kolejnych odcinkach przeprowadzi nas Katarzyna Bieleniewicz. (więcej…)
Słodka prawda o miodzie – ekspert radzi
Z cyklu EKSPERT RADZI – dietetyk Urszula Jaczewska o miodzie.
Jeszcze niedawno obchodziliśmy Regionalne Święto Miodu w naszym mieście. Stoły pozastawiane były miodami różnego rodzaju: do wyboru, do koloru. Każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Wnioskuję, że dużo osób znalazło, gdyż znikały w błyskawicznym tempie. Zdziwiłam się takim ogromnym zainteresowaniem miodami. Postanowiłam więc przyjrzeć im się dokładniej. (więcej…)
Porady eksperta z cyklu MAKE UP: Usta idealne
Nasz ekspert, Marek Bogdziewicz – make-up artist radzi – Usta idealne.
Każda kobieta chociaż raz chciała poczuć się wyjątkowo!!! Być zauważoną przez męża, chłopaka, partnera. W tym zabieganym codziennym życiu chociaż raz wzbudzić zazdrość u koleżanki. Wiem o tym z doświadczenia, ponieważ pracuję z kobietami od 18 lat. Teraz za pomocą artykułów postaram się pomóc wszystkim czytelniczkom. Mam nadzieję, że moje podpowiedzi i wskazówki ułatwią i skrócą czas codziennego makijażu. (więcej…)
Planeta Kobiet z modą w roli głównej – Planet Cinema, 24 października
24.10. A gdyby tak przenieść się do Paryża, gdzie młody Yves Saint Laurent projektuje swoją pierwszą kolekcję dla domu mody Diora? A wcześniej spotkać się ze specjalistkami od makijażu i stylizacji? Do tego mieć tańszy bilet do kina i kupon rabatowy do kawiarni w Ełku? I spotkać się z koleżankami? (więcej…)
Gorąca czekolada na jesienną chandrę – porady eksperta
Chłodne wieczory? Deszcze i nieprzyjemna aura na zewnątrz nie sprzyjają chyba nikomu… Przychodzi wówczas ochota na coś, co nas rozgrzeje, poprawi humor oraz nada kolorów temu dniu. Co się w takim razie może sprawdzić? GORĄCA CZEKOLADA. (więcej…)
Ręka rękę myje
Większość Polaków deklaruje, że regularnie myje ręce. Jednak tylko 5% z nas robi to poprawnie. Tymczasem, prawidłowe wykonanie tej z pozoru błahej czynności może zmniejszyć ryzyko zatruć pokarmowych niemal o połowę. Podpowiadamy, jak ograniczyć zagrożenia wynikające z kontaktu z drobnoustrojami. (więcej…)
Zabawa kolorem, czyli Opowieść o modzie naszego eksperta
Możemy przeczytać mnóstwo poradników i magazynów o modzie, aby znaleźć wskazówki na temat odpowiednio dobranego koloru. A może się zdarzyć, że i tak będziemy mieli trudność w określeniu „naszego” koloru. (więcej…)
Ełckie Forum Onkologiczne
Nowotwory się zdarzają, chociaż wszyscy się ich boimy. Warto posłuchać o tych chorobach z ust ekspertów oraz dowiedzieć się, gdzie szukać wsparcia i pomocy. Już w środę, 15 października odbędzie się II Ełckie Forum Onkologiczne. (więcej…)
Regionalne Święto Miodu
Najbliższa sobota, 11 października, będzie bardzo słodka i zdrowa. A to za sprawą Regionalnego Święta Miodu, które odbędzie się w Ełckim Centrum Kultury. (więcej…)
Czas na DYNIĘ – porady naszego eksperta-dietetyka
Tym razem omówię kolejne warzywo z rodziny dyniowatych, a mianowicie samą DYNIĘ. Króluje na naszych stołach od września do stycznia. Tak długo możemy się nią cieszyć ze względu na jej łatwe i bardzo dobre przechowywanie. (więcej…)