Według Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce są choroby układu sercowo-naczyniowego oraz nowotwory (ok. 70% procent wszystkich zgonów). Jest to ogromny problem. Dlaczego o tym piszę? To proste – chcę podkreślić jak ważne jest dbanie o zdrowie naszego serca! Jak je chronić i wzmacniać? (więcej…)
Majowa Planeta Kobiet, akcja Planet Cinema we współpracy z serwisem KobiecyElk.pl, już za nami. Panie obejrzały malowniczy film „Wiek Adaline” – opowieść o urodzonej na początku XX wieku pięknej Adaline, która jako dwudziestolatka ulega wypadkowi, na skutek którego przestaje się starzeć. (więcej…)
Panie ze Stowarzyszenia Signiora zawojowują Ełk, oczywiście w pozytywnym sensie. Ćwiczyły na pikniku otwierającym Dni Rodziny w Centrum Edukacji Ekologicznej. Pokazywały też, jak wykonywać ćwiczenia, w Planet Cinema na Planecie Kobiet. (więcej…)
Strój najbardziej dodający kobiecości każdej pani to oczywiście sukienka. Chociaż panuje stereotyp, że jedynie szczupłe kobiety, dobrze się prezentują w tego rodzaju ubraniach, nie jest to prawda. W sprzedaży znajdziemy mnóstwo sukienek w większym rozmiarze. Trzeba je tylko umieć odpowiednio dobrać do sylwetki. (więcej…)
Jak zadbać o właściwy sposób odżywiania dzieci oraz młodzieży i przekonać ich do regularnego jedzenia polskich warzyw i owoców, które są cennym źródłem witamin? Rodzicom i ich pociechom przypomni o tym 5. edycja kampanii „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców”. (więcej…)
24.05. Mamy potrzebują odpoczynku i to najlepszy prezent z okazji ich święta. Ta niedziela więc niech należy tylko do was, drogie mamy. (więcej…)
Choć przez wieki mleko uważane było za idealny dodatek do herbaty, dziś większą popularnością cieszy się wykorzystanie tego produktu do wzbogacenia smaku kawy. W przeddzień Światowego Dnia Mleka, podpowiadamy dlaczego warto stosować takie połączenie i jak przygotować najpopularniejsze zabielane propozycje. (więcej…)
Gryczana, jaglana, manna, owsiana, kukurydziana czy kus-kus. Z każdej można wyczarować smaczne i zdrowe dania. (więcej…)
Choć najlepsza gatunkowo kawa kojarzona jest z kawiarniami, gdzie jej parzeniem zajmują się wyszkoleni bariści, dzięki odpowiedniemu wyposażeniu idealną małą czarną przygotujemy również we własnych „czterech kątach”. Uzyskanie naparu o bogatym smaku umożliwi nam sprzęt o dopasowanych parametrach i wysokiej jakości akcesoria. (więcej…)
Już od jakiegoś czasu na rynku światowym, w tym i na naszym rodzimym, pojawił się specyfik pod ogólną nazwą feromony. Jak to więc ma miejsce w przypadku nowości, tak i w tym wywiązał się spór o to czy produkt ten ma faktyczne zastosowanie i użycie go daje jakiekolwiek pozytywne efekty, czy może po raz kolejny ktoś chce zarobić na tym genialnym w swojej prostocie pomyśle, nie oferując w zamian obiecankach w chwili zakupu korzyści. (więcej…)