Antyperspiranty i dezodoranty są w dzisiejszych czasach takimi produktami, bez których większość z nas nie wyobraża sobie codziennej pielęgnacji skóry pod pachami. Nic w tym dziwnego – dobry antyperspirant lub dezodorant jest w stanie skutecznie ochronić nas przed nadmiernym poceniem, a przy tym zapewnić nam świeżość przez cały dzień. Jaka jest jednak różnica pomiędzy antyperspirantem a dezodorantem? I dlaczego tak ważne jest to, by nie zawierały one w sobie aluminium? (więcej…)
18 marca ruszył nowy konkurs w ramach programu „Mamy kota na punkcie mleka” zorganizowany przez Polską Izbę Mleka we współpracy z Polską Federacją Hodowców Bydła i Producentów Mleka. (więcej…)
Wraz z wiosną z nową energią wracamy do ulubionych aktywności fizycznych – wkładamy rolki, buty biegowe, szykujemy rower. Jesteśmy gotowi na pierwsze ciepłe dni, aby na sportowo wykorzystać wolny czas. Decydując się jednak na aktywność fizyczną, niezależnie od wybranej dyscypliny, ale szczególnie kiedy planujemy udział w zawodach, powinniśmy przede wszystkim zadbać o bezpieczeństwo i właściwe przygotowanie po okresie zimowego lenistwa. Według badania „Jak Polacy uprawiają sport” przeprowadzonego na zlecenie LUX MED, 28%* respondentów nabyło niezbędną wiedzę teoretyczną na temat prawidłowego i bezpiecznego wykonywania ćwiczeń. A jak wygląda to w praktyce? (więcej…)
Aromatyczna kawa kojarzy się z Wielkanocą przede wszystkim jako towarzystwo dla tradycyjnych ciast i deserów. Podczas kulinarnych przygotowań do Świąt warto jednak sięgnąć po alternatywę w postaci oryginalnych przepisów. Nietypowe połączenie z jajkiem czy deserowy wariant z bitą śmietaną urozmaicą wielkanocne menu. (więcej…)
Przedwiośnie to sezon szczególnie trudny dla organizmu. Zmieniająca się pogoda, przeplatające się ze sobą dni ciepłe i chłodne, sprzyjają zapaleniom zatok, które nieleczone mogą stać się bardzo uciążliwą dolegliwością. Warto być czujnym i nie bagatelizować niepokojących objawów. (więcej…)
19.03. Przed nami kolejny warsztat dotyczący zdrowego żywienia, nad którym patronat sprawuje KobiecyElk.pl.Małgorzata Meller nauczy nas piec chleb na zakwasie.
(więcej…)
Urok, atrakcyjność, większa pewność siebie – to tylko niektóre z zalet wynikających z posiadania zdrowych i zadbanych włosów, jakie wymieniają polscy mężczyźni – wynika z raportu „Męska głowa do kontroli”. Jednak aż 2 na 5 mężczyzn zauważa u siebie pierwsze oznaki łysienia i nie czuje się z tym dobrze. Jak to się przekłada na ich samopoczucie? (więcej…)
Herbata cieszy się dużą popularnością nie tylko dzięki bogatym walorom smakowym, ale również ze względu na szerokie właściwości zdrowotne. Jakie mieszanki ziół wpłyną na nasz organizm najlepiej w przypadku nagłych dolegliwości takich jak ból głowy czy brzucha? (więcej…)
21.03. Można siłą, krzykiem, ale można rozwiązać to w inny sposób! Kłótnie nikomu nie służą, tym bardziej gdy ponoszą nas emocje. Wiemy z doświadczenia, że zostaje nam wtedy złość, żal, rozgoryczenie. A gdyby tak inaczej? Wyobraź sobie jak wysłuchujesz spokojnie drugą osobę, bez emocjonalnego podejścia do sprawy i ją rozwiązujesz? Prościej, łatwiej, szybciej i zdrowiej. Można? Oczywiście, że można. Trener, coach – Aneta Zamojska pokaże Wam jak to osiągnąć. (więcej…)