Towarzystwo Miłośników Ełku przygotowało ofertę dla miłośników książek. W każdy drugi i trzeci wtorek miesiąca usłyszeć będzie można nie tylko wszystkim znane utwory, ale również przedstawić innym własną twórczość. (więcej…)
Przybierasz na wadze? A czy przy wyborze jedzenia kierujesz się indeksem glikemicznym danych produktów? (więcej…)
Pasjonuje Cię fotografia i uwieczniasz przyrodę? Ten konkurs jest dla Ciebie. (więcej…)
Masz dosyć komputera, a może masz problem z oderwaniem dziecka od monitora? Można temu zaradzić. (więcej…)
Magię teatru lalek poznają uczestnicy „Letnich warsztatów lalkarskich w Bibliotece”.
Drogie panie, ile to razy kilogram nie tu gdzie trzeba spędzał nam sen z powiek? Ale wszystko da się zrobić. Od dzisiaj publikujemy porady naszego eksperta – Dominika Golaka z Ełku – doświadczonego trenera, właściciela siłowni.
Stereotyp sporadycznie widzianej kobiety na siłowni został obalony. Coraz częściej panie zaglądają na siłownie, nie tylko po to, by pobiegać na bieżni. Chętnie sięgają po hantle i sztangi i wykonują ćwiczenia, które kiedyś kategoryzowały jako typowo męskie. (więcej…)
Sobotni poranny spacer po bezdrożach Ełku? Czemu nie. W sobotę, 26 lipca, będzie możliwość pospacerować po polach, łąkach i obrzeżach lasu na trasie Straduny-Siedliska. (więcej…)
Szydełkowanie i dzianie na drutach – jeszcze kilkanaście lat temu te umiejętności posiadała prawie każda dziewczynka. Teraz jest szansa nadrobić zaległości. (więcej…)
Na facebooku galerii Bramy Mazur jest ogłoszony konkurs na kreatywne i inspirujące zdjęcie najpiękniejszego uśmiechu w Ełku. (więcej…)
W naszym otoczeniu są osoby starsze, z bogatą wiedzą na temat przeszłości. A gdyby tak razem ze swoimi dziećmi spotkać się z nimi i posłuchać wspomnień? Czasem będą to przykre zdarzenia, czasem miłe. Ale to nasza historia. (więcej…)