W listopadzie obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. To święto obchodzone jest od 1991 roku. Zostało ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz Międzynarodową Federację ds. Cukrzycy (IDF) w celu zwiększenia świadomości społeczeństwa na temat tej choroby. W Polsce na to zaburzenie metaboliczne choruje już ok. 3 mln ludzi, z czego 90% choruje na cukrzycę typu 2, która ściśle jest związana z dietą i siedzącym trybem życia. (więcej…)
Zapach dla ciała i dla duszy (więcej…)
Gotować kaszę każdy może. Ale czy wiemy jak ją przyrządzić, by wydobyć z niej właściwy smak oraz aromat? To już nie lada sztuka! O tajnikach gotowania kaszy – zarówno w sposób tradycyjny, jak i nowatorski opowiadają eksperci kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” – szef kuchni Andrzej Polan oraz specjalista ds. żywienia Katarzyna Foszner. (więcej…)
Małgorzata Grymuza, prowadząca zajęcia MathRiders oraz Dyrektor Regionalny programu w Polsce, wymienia zabawy i ćwiczenia, które pomogą zainteresować i oswoić malucha z matematyką. (więcej…)
Zapraszamy Was w fascynującą krainę zapachów, przez którą w kolejnych odcinkach przeprowadzi nas Katarzyna Bieleniewicz. (więcej…)
Z cyklu EKSPERT RADZI – dietetyk Urszula Jaczewska o miodzie.
Jeszcze niedawno obchodziliśmy Regionalne Święto Miodu w naszym mieście. Stoły pozastawiane były miodami różnego rodzaju: do wyboru, do koloru. Każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Wnioskuję, że dużo osób znalazło, gdyż znikały w błyskawicznym tempie. Zdziwiłam się takim ogromnym zainteresowaniem miodami. Postanowiłam więc przyjrzeć im się dokładniej. (więcej…)
Nasz ekspert, Marek Bogdziewicz – make-up artist radzi – Usta idealne.
Każda kobieta chociaż raz chciała poczuć się wyjątkowo!!! Być zauważoną przez męża, chłopaka, partnera. W tym zabieganym codziennym życiu chociaż raz wzbudzić zazdrość u koleżanki. Wiem o tym z doświadczenia, ponieważ pracuję z kobietami od 18 lat. Teraz za pomocą artykułów postaram się pomóc wszystkim czytelniczkom. Mam nadzieję, że moje podpowiedzi i wskazówki ułatwią i skrócą czas codziennego makijażu. (więcej…)
Chłodne wieczory? Deszcze i nieprzyjemna aura na zewnątrz nie sprzyjają chyba nikomu… Przychodzi wówczas ochota na coś, co nas rozgrzeje, poprawi humor oraz nada kolorów temu dniu. Co się w takim razie może sprawdzić? GORĄCA CZEKOLADA. (więcej…)
Tym razem omówię kolejne warzywo z rodziny dyniowatych, a mianowicie samą DYNIĘ. Króluje na naszych stołach od września do stycznia. Tak długo możemy się nią cieszyć ze względu na jej łatwe i bardzo dobre przechowywanie. (więcej…)
Kolejny raz wyniki matur nie pozostawiły wątpliwości – matematyka to przedmiot, który sprawia uczniom najwięcej problemów. W czym tkwi błąd? Jak zmienić podejście uczniów do „królowej nauk”? (więcej…)