Włoska kawa według baristy

Gorąca jak piekło, czarna jak diabeł, czysta jak anioł, słodka jak miłość – tak o idealnej kawie zwykli mawiać Francuzi. Zgodnie z włoską kulturą picia „małej czarnej”, powinna być ona jednak przede wszystkim idealnie zaparzona i podana zgodnie z baristyczną sztuką. (więcej…)

Z kiełbasą na piknik

Choć wakacje dobiegły końca, przed nami piękny wrzesień i jeszcze wiele osób zaplanuje pikniki na świeżym powietrzu. Warto pamiętać, że wysokie temperatury nie sprzyjają mięsnym potrawom. Jeśli jednak zadbamy o ich właściwe przechowywanie, nie ma powodu, by rezygnować z ulubionych przekąsek. (więcej…)

Domowe sposoby nauki i utrwalania języka angielskiego

Jeśli chcemy w szybki i efektywny sposób podejść do nauki języka obcego, trzeba przyjąć metodę całościową, to znaczy uczyć się nie tylko na przykład na lekcjach podczas rozmów z lektorem, ale również w domu i w każdej wolnej chwili. Brzmi to może trochę strasznie, nie znaczy to jednak, że ten sposób przyswajania chociażby angielskiego musi być nudny lub nieciekawy. (więcej…)

Kawa o poranku

Dla wielu z nas kawa to obowiązkowy element każdego poranka. Dobór odpowiedniej mieszanki, właściwy sposób przygotowania naparu i skomponowania go z dodatkami zagwarantuje nam oczekiwane pobudzenie i wzrost koncentracji. Podpowiadamy, jak sprawić, by kawowe rozpoczęcie dnia było udane. (więcej…)

Morska miejscowość z historią i tradycjami

Świnoujście to jedyne miasto w Polsce, które jest położone równocześnie na trzech wyspach: Uznam, Wolin i Karsibór. Położone zarówno nad Morzem Bałtyckim, jak i przy cieśninie Świna, jest w czołówce polskich miejscowości pod względem ilości wód, którymi jest otoczona. To wszystko sprawia, że Świnoujście jest miejscowością wyjątkowo atrakcyjną pod względem turystycznym. (więcej…)

Kupuję mieszkanie!

Wg badań witryny rynekpierwotny.pl obecnie ludzie mogą sobie pozwolić na coraz większe mieszkanie. To ogromny postęp względem kilku lat wstecz, ale i tak jesteśmy daleko od tego co było dekadę temu.  Za średnią krajową pensję możemy w dnie dzisiejszym kupić nieco większą powierzchnię M niż przed rokiem, ale ciągle jest to znacznie mniej niż przed 10 laty. (więcej…)

Ręka na klawiaturze – jak uniknąć cieśni nadgarstka?

Pracownik biurowy spędza wiele godzin z ręką na klawiaturze. Okazuje się, że taka pozycja może prowadzić do przewlekłej dolegliwości – zespołu cieśni nadgarstka. Co robić, aby mimo wielogodzinnej pracy przy komputerze utrzymać rękę w jak najlepszej kondycji? Porad udziela dr Paweł Nowicki, specjalista ortopeda, chirurg ręki ze Szpitala Centrum ENEL-MED. (więcej…)