Nadeszła wiosna, a razem z nią sezon na nasionka. Porządki w ogródku to dla jednych katorga, dla innych sposób na spalanie kalorii, a jeszcze inni uważają to zajęcie za relaks. My za to przygotowaliśmy dla was małą ,,ściągę” z racji, że siew wymaga planowania i przygotowania. (więcej…)
Nie jest tajemnicą, że rozwój naszego dziecka zależy nie tylko od genetycznych uwarunkowań, ale również od podejmowanych aktywności. Wbrew temu, co twierdzą niektórzy pedagodzy, zwłaszcza reprezentujący starą szkołę, intelektualne możliwości nie są dane raz na całe życie. Ludzki umysł jest pod tym względem nieco podobny do mięśnia – im częstszym, intensywniejszym i bardziej zróżnicowanym ćwiczeniom zostanie poddany, tym sprawniej będzie działał. (więcej…)
Postępujące z wiekiem procesy degeneracyjne toczące się w obrębie stawu biodrowego mogą prowadzić do jego zwyrodnienia. Obrzęk i ból w trakcie chodzenia czy nawet podczas spoczynku, wrażenie skrócenia obolałej kończyny mogą być symptomami zaawansowanej choroby zwyrodnieniowej. Ratunkiem dla tych chorych jest zabieg endoprotezy stawu biodrowego, który eliminuje nie tylko objawy, ale i przyczynę, która prowadzi stopniowo do upośledzenia codziennego życia pacjenta. (więcej…)
Kupno nowego mieszkania zawsze zmienia życie człowieka, które niejako zaczyna się od nowa. Przysłowiowe cztery kąty staną się miejscem, w którym będziemy spędzać większość naszego czasu. Musimy więc zadbać, abyśmy my i nasi najbliżsi czuli się tam jak najlepiej. (więcej…)
Coraz częściej nowoczesne osiągnięcia technologii służą dbaniu o naszą kondycję i zdrowie w tych niezwykle dynamicznych czasach. Jednym z nich jest właśnie Fitbit Flex, który znacząco może przyczynić się do podniesienia jakości naszego życia. Przeczytaj poniższy tekst i przekonaj się sam! (więcej…)
Brak słońca, nieustające zmiany pogody oraz niedobór witamin i minerałów to główne przyczyny spodku odporności u dzieci. Trudności z wyleczeniem infekcji, przewlekłe przeziębienia czy wzmożona senność, często są związane z dość słabym układem odpornościowym, który nie radzi sobie z kolejnymi infekcjami. (więcej…)
Wgniecenia parkingowe to jedne z najczęstszych uszkodzeń samochodów. Na parkingach, zwłaszcza na nowych osiedlach i w centrach miast często jest wyjątkowo tłoczno, co znacznie utrudnia parkowanie i podnosi ryzyko uszkodzenia czyjegoś i swojego samochodu podczas tego manewru. Aby usunąć skutki niefortunnego parkowania, które najczęściej nie są poważne (zazwyczaj kończy się na otarciach lakieru i drobnych wgnieceniach karoserii), nie trzeba dziś udawać się do blacharza i lakiernika. Zamiast tego można skorzystać z napraw Smart Repair. (więcej…)
Biura tłumaczeń obecnie są bardzo popularne. Coraz więcej osób korzysta z usług tego typu biur, ponieważ w naszym kraju powstają przedsiębiorstwa, które swoje filie mają także za granicą. Jednak również tłumaczone są również często dokumenty, które niezbędne są do współpracy z różnorodnymi dostawcami spoza granic naszego kraju. Zatem jak można zauważyć, powodów do korzystania z usług tego typu biur jest bardzo wiele, dlatego powstaje ich coraz więcej. Jednak jak spośród tak dużej liczby przedsiębiorstw wybrać to najlepsze? (więcej…)
Analizując nową wersję Piramidy Żywienia i Aktywności Fizycznej, opracowaną przez ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ), warto zweryfikować swoje poranne zwyczaje. Jak powinien wyglądać pełnowartościowy, a zarazem pobudzający do działania posiłek i dlaczego warto jeść go regularnie? (więcej…)
Wielkimi krokami zbliża się jeden z najbardziej oczekiwanych długich weekendów w roku – majówka. Dla wielu osób będzie to czas odpoczynku, na który udadzą się samochodem. Jednak, nim przyjdzie się zmierzyć z morskimi falami i górskimi szczytami, warto odpowiednio przygotować pojazd do podróży. (więcej…)