Rozpoczęła się 6. edycja kampanii „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców”. Ma ona zachęcać do regularnego spożywania polskich warzyw i owoców, szczególnie tych sezonowych. Inspiracji do gotowania z wykorzystaniem krajowych produktów dostarczy zwyciężczyni III edycji programu MasterChef – Dominika Wójciak, ambasadorka kampanii. (więcej…)
W miesiącach letnich, kiedy temperatury są szczególnie wysokie, ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów. Nie oznacza to jednak konieczności picia wyłącznie niegazowanej wody mineralnej. Zarówno w nawadnianiu, jak i gaszeniu pragnienia, sprawdzą się niektóre produkty spożywcze oraz zimne napoje przygotowywane na bazie herbaty i kawy. (więcej…)
Rośnie liczba osób wybierających Polskę na miejsce letniego wypoczynku. Znaczna część turystów to rodacy na stale pracujący za granicą. Mimo rosnącego popytu na miejsca w polskich kurortach, znalezienie atrakcyjnej oferty urlopowej wcale nie jest trudne. (więcej…)
Dokumenty, kontakty, bezpieczeństwo… o czym jeszcze należy pamiętać, organizując swój pierwszy wyjazd do pracy za granicą? Jeśli planujesz zarobkową emigrację, sprawdź, co radzą doświadczeni Polacy. Być może ich historie pomogą uniknąć wielu błędów. (więcej…)
Osoby, które wybrały ofertę oraz te, które wciąż się wahają, powinny zwrócić uwagę na kilka kwestii przy podpisywaniu umowy z biurem podróży. Warto też pamiętać o prawach, jakie przysługują konsumentowi w wypadku, gdy zakupiona wycieczka nie odpowiada zapewnieniom biura lub, gdy biuro ogłosi upadłość podczas pobytu konsumenta za granicą. (więcej…)
Często słowo „fit” kojarzy nam się z trudem, wyrzeczeniami, długotrwałą pracą. Nic bardziej mylnego. Codziennie możesz być fit! Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku prostych zasad. (więcej…)
Awaria na drodze to niespodzianka, ale niespodzianka, która może przytrafić się każdemu. I właścicielowi nowego, i starszego, bardziej wyeksploatowanego auta. I chociaż to niespodzianka, to warto się przygotować na różne ewentualności, bo w ten sposób mniej zapłacimy za przypadkową pomoc. (więcej…)
Woda mineralna i woda źródlana w sprzedaży dostępne są w plastikowych butelkach. – Przed wrzuceniem do worka puste opakowania i plastikowe butelki należy zgniatać, w ten sposób zajmują mniej miejsca, a co za tym idzie nie generują konieczności opróżniania kontenerów częściej niż zakładały to prognozy – mówi Michał Paca, właściciel firmy Ziemia Polska kompostownia (więcej…)
Smaczne słodkie truskawki są zapowiedzią lata. Te czerwone owoce mają orzeźwiający zapach, kuszą swoim wyglądem oraz smakiem. Ale mają jeszcze jeden walor – korzystnie wpływają na zdrowie i urodę. Podpowiadamy, jak szybko można przyrządzić z nich zdrowe i smaczne desery. (więcej…)
Zaćma, nazywana również kataraktą, jest prawdopodobnie główną przyczyną ślepoty na świecie. W Polsce cierpi na nią prawie milion osób. Tak zwana zaćma starcza jest najczęściej występującym rodzajem tej dolegliwości. Dzięki rozwiązaniom we współczesnej medycynie większość osób ma szansę odzyskać normalny wzrok. (więcej…)