Zniżka na szkolenia – prezent z okazji jubileuszu firmy
Większość osób wie, że inwestycja w siebie, swój rozwój i umiejętności to podstawa. Wygrywają ci, którzy umieją więcej, wiedzą więcej i mają szersze horyzonty. (więcej…)
Wyjdź z siebie i stań obok – czyli się uspokój. Prosta technika
Kto lubi stan spokoju i równowagi, w którym myśli same się układają a rozwiązania są proste? Kiedy oddech jest równomierny, na twarzy widać uśmiech i słyszysz od innych: PROMIENIEJESZ. I czujesz, że możesz wszystko… (więcej…)
Paulina z Ełku jako Audrey Hepburn
Chyba wszyscy kojarzymy „Śniadanie u Tiffaniego”. A jeśli nawet filmu nie znamy, to wiemy, jak olśniewająco wyglądała w nim Audrey Hepburn. Sesję stylizowaną na kadry z tego filmu zrealizowano w Ełku. Modelką była Paulina Wiśniewska, zaś fotografem – Darek Gajko. KobiecyElk.pl rozmawia z Pauliną Wiśniewską. (więcej…)
Wrześniowa Planeta Kobiet z „Królem życia” – fotorelacja
Po wakacjach Planet Cinema przywitało kobiety na sportowo, w trosce o piękno i zdrowie. Zaś na wieczornym seansie czekał Robert Więckiewicz jako „Król życia”. Patronat nad spotkaniem objął KobiecyElk.pl. (więcej…)
Konkurs na kolorowe danie
Mamy piękną polską jesień – kolorowe liście spadają z drzew. Coraz więcej czasu spędzamy w domu, a co za tym idzie w kuchni. A skoro o potrawach mowa! Wszystkich fanów dobrej kuchni zapraszamy do udziału w konkursie na najlepszy przepis obiadowy zainspirowany barwami jesieni. Warunek jest jeden – potrawa musi być kolorowa i oczywiście zdrowa. (więcej…)
Sztuka baristyczna dla każdego
Kunszt baristyczny wymaga doskonałej znajomości produktu i lat praktyki. Jednak korzystając ze wskazówek mistrzów przygotowywania kawy, wiele propozycji będziemy mogli przyrządzić we własnym domu. Jak sprawić, by codzienne parzenie stało się prawdziwym rytuałem? (więcej…)
Tonik do twarzy – czy jest odpowiedni do pielęgnacji cery suchej?
Przyjęło się, że tonik do twarzy jest kosmetykiem przeznaczonym wyłącznie do pielęgnacji cery tłustej. Jego działanie oczyszczająco-odświeżające jest bowiem nieocenione w zwalczaniu tendencji skóry tłustej do przetłuszczania, ziemistości oraz pojawiania się zmian trądzikowych. Czy to jednak oznacza, że tonik do twarzy nie sprawdzi się w przypadku pielęgnacji suchej skóry i skłonnej do podrażnień? Nic bardziej mylnego! Podpowiadamy, jak odpowiednio wybrać tonik do twarzy i jak wykorzystać jego cenne właściwości! (więcej…)
Szkolenie: Wzorce prowadzące do sukcesu – techniki NLP
14-15.11. Profesjonalne szkolenie „Wprowadzenie do NLP” w Ełku. W czasie warsztatu poznasz techniki, które pomogą Ci zarządzać swoimi emocjami, zmniejszyć stres i cieszyć się lepszym życiem. Tego jeszcze nie było w naszym mieście. (więcej…)
Voucher na sesję fotograficzną czeka
5 września, w sobotę, planujcie wyjście do Krainy Kobiet w ECK. Będzie o urodzie i o rozwoju osobistym. Nie może zabraknąć konkursów. KobiecyEłk.pl przygotował trzy nagrody. (więcej…)
Dni Otwarte Szkoły Artystycznej
10-12.09. Szkoła Artystyczna w Ełku jako część Ełckiego Centrum Kultury prowadzi szereg zajęć zarówno dla dzieci, młodzieży jak i dla dorosłych. W czasie Dni Otwartych można uczestniczyć bezpłatnie we wszystkich warsztatach, porozmawiać z instruktorami i zdecydować – gdzie rozwijać talenty swoje i swoich dzieci. (więcej…)