31.12. Rok 2015 zakończymy hucznie w obu siedzibach Opery i Filharmonii Podlaskiej! Do sali koncertowej przy ul. Podleśnej zapraszamy na uroczysty koncert sylwestrowy z udziałem wspaniałej Grażyny Brodzińskiej i Marcina Jajkiewicza. Na Dużą Scenę przy ul. Odeskiej zapraszamy na wyjątkowy spektakl „Upiór w operze” i towarzyszący mu bal sylwestrowy! (więcej…)
W ciągu ostatnich lat można było zauważyć, że nastała moda na aktywny tryb życia. Wszyscy staramy się uprawiać jakiś sport, aby pozostać w formie i zyskać doskonałe zdrowie. Bierzemy się więc za podnoszenie ciężarów, a później dostajemy kontuzji. Zamiast tego możemy spokojnie postawić na jogę. To sport, który może uprawiać każdy, niezależnie od swojego wieku lub kondycji. Wystarczy nam tylko mata do jogi, odrobina wolnego miejsca i chęci do działania. (więcej…)
Prezentów przedświątecznych ciąg dalszy. Dzisiaj do wygrania dwa tomy „Gorączki” Dee Shulman. Idealna na długie wieczory lub na prezent dla bliskiej osoby. (więcej…)
Już od czwartku 10 grudnia w Operze i Filharmonii Podlaskiej – Europejskim Centrum Sztuki w Białymstoku będziemy mieli niezwykłą okazję oglądania występów gościnnych Lwowskiego Narodowego Teatru Opery i Baletu im. Salomei Kruszelnickiej. Obejrzymy „Dziadka do orzechów” Piotra Czajkowskiego, przedstawienie pełne magii, wzruszeń, zachwycających scen tańca, dla dzieci i dorosłych, prawdopodobnie najpopularniejsza kompozycja baletowa świata. (więcej…)
12.12. Święto Kina ma za zadanie popularyzować oglądanie filmów na dużym ekranie (w tym filmów polskiej produkcji), wyrabiać nawyk chodzenia do kina oraz inspirować do ciekawych rozmów, przemyśleń, ale także do zabawy i relaksu. (więcej…)
26-29 listopada na terenie Galerii Brama Mazur odbędą się jarmarki z żywnością. W tych dniach klienci Galerii będą mogli się rozsmakować w naturalnych wyrobach. (więcej…)
26.11. Szkoła Artystyczna zaprasza na cykl spotkań ze sztuką. Co miesiąc w czwartki będą prezentowani malarze polscy z przełomu XIX i XX wieku. Uczestnicy zapoznają się z dziełami największych polskich malarzy tego okresu oraz ciekawostkami z ich biografii. (więcej…)
6.12. Zrób sobie prezent na Mikołajki – zafunduj SPA dla umysłu.
Intensywny warsztat, który odbędzie się 6 grudnia w Ełku, to wykorzystanie technik NLP i coachingowych we własnym rozwoju. Dzięki skutecznym technikom zmienisz postrzeganie siebie, zlikwidujesz wewnętrzne blokady, podniesiesz poczucie własnej wartości, a nawet zmienisz swoją historię osobistą, a przede wszystkim zrelaksujesz się i nabierzesz dystansu do wielu spraw. (więcej…)
28.11. Cztery zasady naturalnego i zdrowego odżywiania to opowieści o tym, że naturalne odżywianie jest proste, smaczne i najzdrowsze. Prowadząca wykład, pasjonatka zdrowego, racjonalnego odżywiania – Małgorzata Meller, pomysłodawczyni projektu Marchewka: rewolucja poda prosty przepis jak świadomie nakarmić ciało, a nawet zyskać spokój duszy. (więcej…)
Zazwyczaj w grudniu myślimy o świątecznych porządkach. I co wtedy? Stres, bo wszystko jednocześnie mamy na głowie: zakupy, sprzątanie, gotowanie. Bądź mądrzejsza i już dzisiaj wyczyść kanapy, fotele, wykładziny. (więcej…)