Mulatka 2016, czyli dni pełne śmiechu
28-31.07. Cztery dni w Ełku z humorem, z kabaretami znanymi i tymi, które dopiero wschodzą. Zobacz program Mulatki. (więcej…)
Co warto kupować w Polsce, jeśli pracujesz na Wyspach Brytyjskich? [RAPORT]
Wózki dziecięce, narzędzia ogrodnicze czy sprzęt RTV to tylko niektóre produkty, które można znacznie taniej kupić w Polsce niż w Wielkiej Brytanii czy Irlandii. Nie inaczej jest również z usługami prywatnych gabinetów dentystycznych i ginekologicznych. Pracujesz na Wyspach Brytyjskich? Sprawdź, jak oszczędzić, kupując i korzystając z usług w Polsce oraz czego na pewno nie warto wieźć ze sobą za granicę. (więcej…)
Kolorowa zabawa na talerzu
Lato to okres, gdy świeże warzywa są bardzo łatwo dostępne. Warto wykorzystać ten czas na wspólną zabawę z dziećmi w kuchni i przekonać małe niejadki do zdrowego żywienia. Pomysł jest bardzo prosty – kolorowe kanapki. Przygotowanie ich nie zajmie dużo czasu, a efekt zaskoczy malucha. (więcej…)
Wakacje w Polsce? Tańsze i bezpieczniejsze niż myślisz
Rośnie liczba osób wybierających Polskę na miejsce letniego wypoczynku. Znaczna część turystów to rodacy na stale pracujący za granicą. Mimo rosnącego popytu na miejsca w polskich kurortach, znalezienie atrakcyjnej oferty urlopowej wcale nie jest trudne. (więcej…)
Ełk, Ogień & Woda 2016
8-9.07. Ełk, Ogień & Woda 8 i 9 lipca na Plaży Miejskiej. W planie pokazy pirotechniczne oraz dużo dobrej muzyki. (więcej…)
Woda źródlana a woda mineralna
Woda mineralna i woda źródlana w sprzedaży dostępne są w plastikowych butelkach. – Przed wrzuceniem do worka puste opakowania i plastikowe butelki należy zgniatać, w ten sposób zajmują mniej miejsca, a co za tym idzie nie generują konieczności opróżniania kontenerów częściej niż zakładały to prognozy – mówi Michał Paca, właściciel firmy Ziemia Polska kompostownia (więcej…)
Farerski most pomiędzy muzyką symfoniczną a songwriterską – Halfway Festival Białystok 2016
24-26.06. Opera i Filharmonia Podlaska zaprasza już w najbliższy weekend na Halfway Festival Białystok 2016, najmniejszy i najbardziej kameralny festiwal świata. Od piątku do niedzieli 24-26 czerwca operowe błonia staną się miejscem spotkań miłośników szeroko pojętej muzyki alternatywnej, którzy przyjadą tu z całej Polski i z zagranicy. Po raz pierwszy w Polsce wystąpi zespół Wilco, amerykańska legenda alternatywy. Usłyszymy też Giant Sand, Coldair i Odd Hugo. Będzie kameralnie i klimatycznie. W ramach Halfway Festival.Nordic Wind 2016 odbędą się wystawy, spotkania autorskie, dyskusje. (więcej…)
„Antonio Vivaldi – Mistrz Baroku” koncert w Ełku
19.06. Koncert „Antonio Vivaldi – Mistrz Baroku” odbędzie się już w najbliższą niedzielę 19 czerwca o godz. 19.30 w Kościele Najświętszego Serca Jezusowego w Ełku. W repertuarze znajdują się dwa dzieła „Wiosna” – wykonanie instrumentalne oraz „Gloria” – w interpretacji chóru Kontrapunkt. Wstęp bezpłatny.
(więcej…)
Festiwal Kobiecości w Suwałkach – atrakcyjny dzień dla kobiet
12.06. W najbliższą niedzielę w Suwałkach odbędzie się pierwsza edycja Festiwalu Kobiecości. Wydarzenie adresowane jest do kobiet, które chcą zadbać o fizyczną stronę kobiecości oraz o jej psychologiczny aspekt. Wśród prelegentek ełczanka, Aneta Zamojska – trener, coach. (więcej…)
Wystąpienia publiczne i autoprezentacja – warsztat praktyczny
20.06. Wielu z nas musi występować publicznie. Co zrobić, by sama myśl o tym nas ekscytowała, a stres był jedynie mobilizujący? Jak pozbyć się lęku i zabłysnąć swoim wystąpieniem? Jest na to kilka sprawdzonych sposobów. (więcej…)