Lato w pełni i to jeszcze nie koniec tego pięknego okresu. Ta pora roku szczególnie sprzyja opalaniu! Podczas leżenia na plaży nie wolno zapominać o kremach z filtrami oraz odpowiednim nawodnieniu organizmu. Nie tylko jednak kremy wpływają na proces opalania – ważne jest również to, co jemy. (więcej…)
W okresie letnim warto korzystać z darów natury jakimi są sezonowe, polskie owoce. Można podać je w ciekawy i zaskakujący sposób, a przy okazji zadbać, by desery okazały się jeszcze zdrowsze. Dobrym pomysłem będzie przyrządzenie owocowych przekąsek z dodatkiem kaszy. Okazuje się, że nie tylko manna może być wykorzystywana do słodkich deserów – kukurydziana, jęczmienna czy owsiana również świetnie smakują w tym orzeźwiającym połączeniu. (więcej…)
Lubisz nosić szpiki? A może świetnie czujesz się w klasycznych baletkach lub letnich japonkach? Niestety wszystkie te typy obuwia mogą przyczyniać się do powstawania haluksów, jeśli nie zachowasz umiaru. Pamiętaj, aby nie lekceważyć pierwszych oznak tego schorzenia – koniecznie zadbaj o odpowiednią pielęgnację i zastosuj się do wskazówek ortopedy. To uchroni Cię przed bolesnym problemem oraz pozwoli cieszyć się pięknymi stopami. (więcej…)
15-16.08. Z przyjemnością zapraszamy na drugą edycję imprezy ,,Fryzjerstwo i moda …” w Augustowie. Tym razem, w czasie rejsu statkiem, przeniesiemy się w lata 20-te, lata 30-te. Patronat nad wydarzeniem objął KobiecyElk.pl. (więcej…)
Zalety wyrobów z logo Coca-Coli są powszechnie znane. Żaden inny napój bezalkoholowy nie dostarcza tak intensywnych doznań zmysłowych i smakowych, jakich źródłem jest Coca-Cola. Kalorie w tym przypadku schodzą na dalszy plan. Liczy się bowiem orzeźwienie i pozytywne emocje, jakich źródłem jest produkt rodem z Atlanty. (więcej…)
Na zgrabną figurę, piękne zdrowe włosy, gładką cerę i mocne paznokcie. Kasze – bo o nich mowa – są produktem, którego nie powinno zabraknąć w codziennym jadłospisie. Ze względu na swoje właściwości odżywcze i minerały, kasze odgrywają kluczową rolę w diecie kobiet. O korzyściach płynących z włączania kaszy do menu opowiada dietetyk Katarzyna Foszner, ekspert kampanii „Lubię kaszę”. (więcej…)
Zakup ładnych i wygodnych mebli do ogrodu to spory wydatek. Część osób decyduje się na samodzielne wykonanie takiego wyposażenia. Jak się do tego zabrać i czy jest to dobre rozwiązanie? (więcej…)
Rocznie na świecie wypija się 400 mld filiżanek kawy. W oparciu o lokalne zwyczaje i dostępność produktów, niemal każde z państw opracowało własne receptury, sposoby przygotowania czy serwowania „małej czarnej”. W przeddzień wakacyjnych wyjazdów, podpowiadamy jak zamówić ulubioną kawę pomimo barier językowych i kulturowych. (więcej…)
Co ze sobą zabrać, wybierając się z pociechą na plażę? Co można zostawić w domu, a bez czego ani rusz? Oto lista wakacyjnego must have – wykaz rzeczy, bez których na słoneczną plażę wybrać się po prostu nie można. (więcej…)
„Przepisy pełne mleka, czyli to co Kot Mleczysław lubi najbardziej” to niezwykła książka kucharska, będąca zbiorem najsmaczniejszych przepisów na potrawy z mleka i nabiału. Jej autorami są dzieci, które wzięły udział w konkursie kulinarno-plastycznym „Moje ulubione mleczne danie”, przeprowadzonym w ramach kampanii „Mam kota na punkcie mleka”. Mamy do rozdania trzy te pięknie wydane pozycje. (więcej…)