Prosto z lodówki albo podgrzane, w towarzystwie płatków śniadaniowych lub w szklance kakao, smakowe, zsiadłe, a nawet prosto od krowy – sposobów na mleko jest tyle, ilu jego miłośników. Równie liczne są powody, dla których warto sięgać po mleko każdego dnia. W tym popularnym napoju kryje się bowiem prawdziwe bogactwo składników odżywczych oraz witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. (więcej…)
Mój dziewięcioletni syn przyszedł z dziwnym pytaniem: „Mamo, co to znaczy, że kiedyś kupowało się na kartki? Mówili coś takiego w telewizji. Trzeba było dać jakąś kartkę, taką z zeszytu? Nie było pieniędzy?” (więcej…)
Zakup odpowiednich feromonów to dopiero połowa sukcesu. Okazuje się, że także sposób ich używania może mieć realny i newralgiczny wpływ na to, jak zadziałają na osoby znajdujące się wokół nas. (więcej…)
Chętnie wystawiamy twarz na słońce, często jednak nie pamiętamy o odpowiednim zabezpieczeniu jej przed promieniami UV. Dotyczy to każdej pory roku. W efekcie na skórze mogą pojawić się przebarwienia. Współczesna medycyna estetyczna zna kilka sprawdzonych sposobów, dzięki którym twarz odzyska zdrowy i promienny wygląd. (więcej…)
Początek jesieni to najlepszy moment, aby wybrać się na grzyby. Ponieważ pogoda zaczęła być deszczowa, powinny się już pojawić. Z pewnością zadajemy sobie pytania, czy grzyby mają jakieś właściwości zdrowotne? Otóż istnieje wiele doniesień odnośnie ich wartości odżywczej. A jaka jest prawda? (więcej…)
Choć wakacje dobiegły końca, przed nami piękny wrzesień i jeszcze wiele osób zaplanuje pikniki na świeżym powietrzu. Warto pamiętać, że wysokie temperatury nie sprzyjają mięsnym potrawom. Jeśli jednak zadbamy o ich właściwe przechowywanie, nie ma powodu, by rezygnować z ulubionych przekąsek. (więcej…)
Lato to czas największej aktywności fizycznej zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Gdy słońce przyjemnie grzeje chętniej spędzamy czas na świeżym powietrzu – uprawiamy sport, chodzimy na spacery, urządzamy pikniki, relaksujemy się pod chmurką korzystając z kilku miesięcy wspaniałej pogody. (więcej…)
5 września, w sobotę, planujcie wyjście do Krainy Kobiet w ECK. Będzie o urodzie i o rozwoju osobistym. Nie może zabraknąć konkursów. KobiecyEłk.pl przygotował trzy nagrody. (więcej…)
Rozstrzygnęliśmy konkurs kawowy, a właściwie rozstrzygnął się sam. Zadanie konkursowe polegało na napisaniu, kiedy najlepiej smakuje Ci kawa? Nagrodami są zestawy dwóch 250-gramowych opakowań kawy Espresso Casa Segafredo Zanetti: mielonej i ziarnistej w zestawie z elegancką i szczelną puszką do przechowywania kawy. (więcej…)
Można się świetnie bawić niezależnie od pory roku. Jeżeli mamy ogród możemy wymyślać zabawy dla naszych dzieci, które znajdą zastosowanie o każdej porze roku. Wystarczy chwilę pomyśleć. (więcej…)