Oświetlenie poszczególnych pomieszczeń w mieszkaniu odgrywa bardzo ważną rolę. Pozwala na wykonywanie codziennych czynności, odpoczynek, pracę. Oczywiście pełni także rolę dekoracyjną. Oświetlenie powinno być dobrane w zależności od spełnianych funkcji, wtedy nie tylko będziemy zadowoleni, ale także nie będziemy wysilać wzroku. (więcej…)
Nasza skóra na co dzień narażona zostaje na wpływ niesprzyjających czynników, które mogą powodować zmiany w jej strukturze. Najczęściej zagrożenia związane są z oddziałaniem warunków atmosferycznych, uszkodzeniami mechanicznymi bądź skutkiem pojawienia się wirusów, grzybów lub bakterii. Jednak w niektórych przypadkach problemów należy doszukiwać się w procesie produkcji melaniny, pigmentu skóry, który odpowiada za jej kolor, ale także pełni rolę filtra UV, dzięki czemu promienie słoneczne są przez niego pochłaniane. (więcej…)
Z cyklu KOBIETY STĄD rozmawiamy z Małgorzatą Meller, wielbicielką zdrowej kuchni i edukatorką w tym temacie, autorką programu „Marchewka: rewolucja”. (więcej…)
W Nowym Roku zadbaj o to, co najcenniejsze – o swój komfort psychiczny. Zobacz, z jak bogatej oferty praktycznych warsztatów możesz wybierać. Grzech nie skorzystać, tym bardziej, że szkolenia są prowadzone przez profesjonalistę i na miejscu! (więcej…)
W dobie powszechnego dostępu do internetu i rozwijających się technologii w handlu detalicznym, powstało określenie nowoczesnego klienta. Jak mówią ogólnodostępne statystyki w dzisiejszych czasach, duża większość posiadaczy urządzeń cyfrowych, dokonuje zakupów za pośrednictwem internetu. Mimo, że jeszcze tradycyjne sklepy swoją sprzedażą są na czele, to trend ten bardzo mocno się zmienia. Co przemawia za tym, że osoby coraz częściej decydują się na zakupy online ? (więcej…)
Aromat korzennych przypraw, przeplatający się z cytrusowymi nutami, to nieodłączny zapach Bożego Narodzenia. Znane ze świątecznych przysmaków wyraziste składniki warto wykorzystać także przygotowując napoje kawowe. Które dodatki sprawdzą się szczególnie dobrze jako uzupełnienie rozgrzewających propozycji? (więcej…)
Chcecie dorzucić jeszcze coś do prezentu dla swoich maluchów? Zapraszamy do konkursu. Do wygrania cztery filmiki dla dziewczynek, czyli kolejna porcja prezentów od naszego serwisu.
Przed nami czas intensywnych przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia. Sprzątanie, świąteczne zakupy, przygotowywanie potraw – to wszystko może negatywnie wpływać na kręgosłup. Jak cieszyć się świętami i bez bólu pleców zasiąść z bliskimi do stołu – radzi specjalista ortopeda ze Szpitala Centrum ENEL-MED. (więcej…)
Gotujemy, smażymy, pieczemy – wszystko smaczne, pachnące…. Tylko potem nadmiar trzeba będzie zrzucić. Niestety. Ale mamy na to sposób. (więcej…)
Włoski design, komfort obsługi, wysoka wydajność, idealnie zaparzona kawa – połączenie wszystkich tych aspektów w postaci eleganckiego ekspresu kapsułkowego Segafredo Espresso 1 w zestawie z 60 kapsułkami będzie doskonałym prezentem świątecznym dla wymagających kawoszy. (więcej…)