Jeśli do niedawna byłaś boginią seksu, a teraz seks dla Ciebie mógłby nie istnieć lub masz ochotę bardzo rzadko, warto poszukać przyczyn tego stanu rzeczy. Bez względu na wiek możesz cieszyć się udanym życiem seksualnym jeszcze przez długie lata. (więcej…)
Od 20 maja za pośrednictwem linii lotniczej Wizz Air możesz wyruszyć do Oslo prosto z Portu Lotniczego Olsztyn-Mazury w Szymanach. Loty do stolicy Norwegii odbywać się będą z mazurskiego lotniska dwa razy w tygodniu. (więcej…)
Każdy miesiąc ma swój wyjątkowy dzień. Nie inaczej jest w przypadku marca, który bezdyskusyjnie należy do płci pięknej. Z racji, iż obchodzony 8 marca Dzień Kobiet to święto międzynarodowe, niemożliwe aby nie było o nim głośno. Właśnie w ten miły dzień wszystkie kobiety bez wyjątku mogą pozwolić sobie na więcej, a Panowie… no cóż, powinni postarać się jak mogą, aby „uchylić nieba” płci pięknej.
Poziom cukru we krwi obniża się za pomocą leków, ale ważne jest także stosowanie metod naturalnych. Domowe sposoby na obniżenie cukru są bardzo skuteczne i nieskomplikowane. (więcej…)
Przy wybieraniu drobiu powinniśmy zwrócić uwagę na to, żeby skóra była gładka, miękka i bez plam, a pierś pełna i dobrze umięśniona. Mięso drobiowe powinno być lekko wilgotne, nielepkie i mieć ładny, świeży zapach. Świeże mięso z kurczaka jest smaczniejsze niż mrożone. Ta zasada nie dotyczy gęsi i kaczek, które po rozmrożeniu i przygotowaniu są równie dobre jak świeże. (więcej…)
Problemy z nieprzyswajaniem glutenu i laktozy dotyczą wielu Polaków. Sprzyjają powstawaniu nieprzyjemnych dolegliwości, które negatywnie wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Teraz na szczęście można znacznie skrócić drogę diagnostyki dzięki badaniom genetycznym, które są proste i szybkie w wykonaniu. (więcej…)
Alpy. Majestatyczne, najwyższe narciarskie królestwo Europy na początku zimy było w wielu miejscach zupełnie bezśnieżne. W szwajcarskiej części Alp w grudniu spadło najmniej śniegu od 100 lat. Styczeń przyniósł poprawę i warunki na stokach zrobiły się wspaniałe. Jednak zimowy sezon trwa tu dziś o miesiąc krócej niż 40-50 lat temu. (więcej…)
Choć wydawać by się mogło, że poranek nie służy czasochłonnym rytuałom i zazwyczaj wymaga działania w pośpiechu, aż 65% z nas pije kawę parzoną ze zmielonych ziaren. Aby wydobyć jej najlepszy smak, warto wiedzieć, jaką mieszankę wybrać i jak ją przygotować. Oto kilka najważniejszych porad baristy. (więcej…)
Tuż po hucznym Sylwestrze i wejściu w Nowy Rok z przytupem czeka nas kolejna atrakcja – taneczny karnawał! Czas balów, maskarad i przebieranych zabaw rozpoczyna się wraz z początkiem święta Trzech Króli i trwa aż do Środy Popielcowej, otwierającej 40-dniowe przygotowania do Wielkanocy. Tradycji i zwyczajów świętowania jest co niemiara, niemalże tyle ile… krajów na świecie. Chociaż w Polsce nie tak często obchodzony, w niektórych zakątkach świata karnawał to wyjątkowy czas w roku . Sami sprawdźcie! (więcej…)
21.01. Zaskocz Nowy Rok tym, że cele będą wyznaczone i zaczniesz działać. Bo, przyznaj szczerze, nie po raz pierwszy wyznaczasz cele. Tym razem działaj skutecznie. (więcej…)