12.03. W ramach programu „Moje miasto bez elektrośmieci” mieszkańcy Ełku mogą korzystać z darmowych punktów zbierania elektrośmieci. Dzięki temu możliwe jest prawidłowe pozbycie się urządzeń elektrycznych i elektronicznych. (więcej…)
11.03. Każda kobieta potrzebuje chwili wytchnienia od codziennej pracy i obowiązków. Każda kobieta potrzebuje odpoczynku, relaksu i odprężenia. Każda kobieta potrzebuje chwili tylko dla siebie! Wybierz się do Planet Cinema na Planetę Kobiet. Wydarzeniu patronuje KobiecyElk.pl. (więcej…)
Dzień Kobiet w Galerii Brama Mazur był świętem pań, zadbano o wiele sfer, zarówno ducha, jak i ciało. Patronat nad wydarzeniem sprawował KobiecyElk.pl. (więcej…)
8.03. Miejska Biblioteka Publiczna im. Zofii Nasierowskiej w Ełku serdecznie zaprasza kobiety dnia 8 marca do udziału w darmowych poradach, warsztatach, ćwiczeniach.
„AKTYWNA I ZDROWA KOBIETA”
Program:
10:00 – 14:00 – pomiar ciśnienia, sprawdzenie saturacji krwi (nasycenia krwi tętniczej tlenem)
12:00 – 13:00 – Magdalena Murzicz, specjalista chorób stóp i paznokci, bezpłatne konsultacje
12:00 – 14:00 – bądź odważna – dobierz pomadkę do ust, promocja pomadek firmy Mary Kay
12:00 – 14:00 – porady kosmetyczne, badanie cery – Bożena Masło – Oriflame
16:30 – 18:00 – warsztaty i pokaz wykonywania kosmetyków naturalnych – Anna Minkiewicz (www.ekorozpieszczalnia.pl)
17:00 – 18:00 – Lotus Yoga – Ewelina Brdys – filozofia jogi i techniki oddychania, ćwiczenia (mile widziane maty, strój sportowy)
Z okazji Dnia Kobiet serdecznie zapraszamy wszystkich czytelników Biblioteki Miejskiej na BEZPŁATNE KONSULTACJE DIETETYCZNE w dniach 8-10 marca 2016 do Centrum Dietetycznego Naturhouse w Ełku przy ul.Mickiewicza 9.
W ramach konsultacji zapewniamy:
– pomiary antropometryczne
– analizę składu ciała (określenie zawartości tkanki tłuszczowej i wody w organizmie)
– poradę dietetyka
– bezpłatne materiały edukacyjne
Na spotkanie prosimy umówić się telefonicznie pod numerem 533 301 503.
12-13.03. W dniach 12-13 marca 2016r. w Ełku odbędzie się jedno z największych wydarzeń tanecznych w naszym kraju: Mistrzostwa Polski FTS w 10 tańcach. (więcej…)
4-6.03. Obudź w sobie Kobietę przedsiębiorczą! Z okazji wiosny Galeria Brama Mazur proponuje wszystkim Paniom udział w akcji Zakupy na miarę sukcesu! Każda klientka, która w dniach 4-6 marca przeznaczy na zakupy oferty modowej minimum 100 zł będzie miała szansę wziąć udział w darmowym szkoleniu z serii biznes i makijaż. (więcej…)
27 lutego w Galerii Brama Mazur odbędzie się impreza pod hasłem: Gorąca Italia z Gwiazdami w Bramie Mazur. Największe włoskie przeboje zaśpiewa znany z TVP Matteo Mazzucca, a dania i degustacje będzie serwować włoski kucharz Paolo Cozza. Patronat nad wydarzeniem sprawuje KobiecyElk.pl. (więcej…)
5-6.03. Warsztaty aerobiku odbędą się w Ełku już po raz 10. – zarówno w Parku Wodnym, jak i na hali sportowej. (więcej…)
4-5.03. Tradycja kiermaszu sięga czterech stuleci i jest pewnym nawiązaniem do przeszłości Litwy. Kaziuki Wileńskie są wizytówką sztuki ludowej krainy nad Wilią, a nazwa wywodzi się od imienia patrona Litwy – św. Kazimierza, kanonizowanego na świętego w 1602 roku. (więcej…)
21.02. Na pieszą wycieczkę z okazji Międzynarodowego Dnia Przewodnika Turystycznego zaprasza Wydział Gospodarki Turystycznej Wyższej Szkoły Gospodarki w Ełku. Tematem przewodnim są: „Atrakcje Turystyczne Ełku”. (więcej…)