Ełk, malownicze miasto na Mazurach, i jego okolice to idealne miejsce dla miłośników rowerowych przygód. Bogata w jeziora, lasy i urokliwe miejscowości okolica oferuje wiele tras, które zachwycają pięknymi krajobrazami i zróżnicowanym terenem. W niniejszym artykule przedstawiamy najpiękniejsze szlaki rowerowe w Ełku i okolicach, które gwarantują niezapomniane wrażenia dla każdego rowerzysty.(więcej…)
Już w najbliższą sobotę, 2 marca, miłośnicy tradycji i rękodzieła będą mieli okazję uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu – XXXIV Jarmarku Kaziuka, organizowanym przez Ełckie Centrum Kultury. To niepowtarzalna okazja, by zakosztować atmosfery lokalnego folkloru, podziwiać unikatowe wyroby rękodzielnicze oraz delektować się kulturalnymi występami.(więcej…)
Bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet od 12 roku życia.. Organizatorem kursu jest Mazurski Klub Aikido . Zajęcia prowadzi Robert Marzewski (3 dan).(więcej…)
Szukanie specjalisty w branży usług kojarzy się z pytaniem znajomych o polecenie, długotrwałym przeglądaniem ofert i dziesiątkami telefonów do wykonania. Czy można w jednym miejscu znaleźć kogoś z rekomendacjami, a w dodatku poświęcić na to niewiele czasu? Aplikacja mobilna Fixly pokazuje, że tak!(więcej…)
Od 16 do 18 lipca to dni, kiedy rano i wieczorem warto popatrzeć na niebo nad Ełkiem i podziwiać unoszące się balony. Te statki powietrzne przelecą nad miastem już po raz trzynasty.
Polacy w dalszym ciągu mają problem z udzielaniem pierwszej pomocy. Eksperci wskazują, że najczęstszą przyczyną tego stanu rzeczy jest brak wiedzy lub obawa przed nieumiejętnym wykonaniem pierwszej pomocy. Statystycznie tylko w 15 na 100 przypadków poszkodowanym w wypadkach samochodowych udzielana jest pierwsza pomoc przed przyjazdem pogotowia. Najgorzej wygląda sytuacja związana z udzielaniem pierwszej pomocy dzieciom. Istotne jest więc przekazanie ratownikom wszelkich informacji o poszkodowanych pasażerach, którzy ulegli wypadkowi, szczególnie małoletnim. Naklejka ,,KiD’’ od BabySafe może uratować życie najmłodszych pasażerów. (więcej…)
Wraz z nowym rokiem szkolnym rozpoczęła się kolejna, 7. już edycja ogólnopolskiego programu „Dziel się Uśmiechem”. W Polsce ponad 70 proc. dzieci w wieku 5-13 lat ma próchnicę. Stanowi to znacząco wyższy odsetek w porównaniu ze średnią z innych krajów Unii Europejskiej. Dlatego właśnie celem kampanii jest edukowanie uczniów szkół podstawowych jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej i przeciwdziałać rozwojowi tej choroby. W programie uczestniczy 87 szkół podstawowych oraz świetlice środowiskowe PCK z województwa warmińsko-mazurskiego. W tegorocznej edycji wezmą udział szkoły podstawowe m.in. z Elbląga, Działdowa i Olsztyna. Uczniowie wezmą udział w dedykowanych zajęciach lekcyjnych i otrzymają zestawy do pielęgnacji zębów.(więcej…)
Jeśli potrzebujesz odrobinę relaksu i masz krótki urlop warto wybrać się do hotelu który oferuje usługi SPA. Takie rozwiązanie ma mnóstwo zalet, które warto poznać zanim zarezerwujesz pokój w jednym z ośrodków SPA w Polsce. Ten artykuł podpowie jakie są główne zalety wypoczynku w SPA oraz gdzie zarezerwować nocleg w te wakacje. (więcej…)