Konkurs „Kasza? Lubię ją!” – wygraj warsztaty kulinarne i sprzęt kuchenny

Trwa konkurs kulinarny na najciekawszy autorski przepis na danie z kaszą, realizowany w ramach III edycji kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na  co dzień”. Na wyróżnionych uczestników czekają warsztaty z cenionym szefem kuchni – Andrzejem Polanem. Zwycięzcy konkursu otrzymają wysokiej klasy sprzęt kuchenny. (więcej…)

Andrzej Polan uczy gotowania kaszy

Ogólnopolska kampania „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” startuje już po raz trzeci, by przypomnieć, jak cennym źródłem witamin i minerałów jest kasza, oraz podpowiedzieć, jak wprowadzić ją na stałe do naszej diety przez cały rok. Do przygotowywania dań na bazie kaszy zachęcać będzie jej znawca i szef kuchni – Andrzej Polan. (więcej…)

Jak walczyć z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi?

Dlaczego tyjemy? Przyczyny wzrostu wagi są różne, ale najczęściej popełniane błędy to objadanie się, podjadanie pomiędzy posiłkami, brak regularnych posiłków, przetworzona żywność, stres i siedzący tryb życia. Często też podejmowane próby odchudzania niekorzystnie wpływają na nasz metabolizm, który zwalnia i prowadzi do wzrostu kilogramów. (więcej…)

Świąteczne szaleństwo… A gdyby tak było prościej?

Ten piękny czas świąt zamiast być relaksem, jest co roku dla większości z nas  – kobiet czasem zmęczenia i frustracji. Prawdziwa Polka musi nieść swój krzyż, jakim są święta:  uciera ciasta i głowi się, od którego gospodarza kupić lepsze jajka. Zrywa się o 6 rano, by umyć okna, żeby świeciły niebiańskim blaskiem, a potem biegnie do sklepów by kupić chleb, mięso, słodycze i warzywa. (więcej…)

Przyślij przepis – wygraj książkę

Wielkanoc już wkrótce, na stole pojawią się znane smaki, często smaki dzieciństwa. I tego właśnie dotyczy nasz konkurs. Przyślijcie nam przepis na wielkanocną potrawę: słodką, słoną, gorzką, jajeczną, wypiek – ważne, by był to przepis, który przejęłyście po swoich mamach i babciach. W ten sposób przepis otrzyma drugie życie i będą miały możliwość wypróbować go inne panie. (więcej…)