Psychologia osiągania celów – praktyczne warsztaty

17.01. Nowy Rok – nowe cele. Nie po raz pierwszy je wyznaczasz. Tym razem działaj skutecznie i weź udział w praktycznym warsztacie „Psychologia osiągania celów” lub zaskocz ważną dla Ciebie osobę oryginalnym prezentem. Kupując szkolenie otrzymasz elegancki voucher, który będzie praktycznym upominkiem. Nawet nie wiesz, jak obdarowana osoba będzie Ci wdzięczna.  (więcej…)

Sylwester w operze: spektakl „Upiór w operze” i koncert Grażyny Brodzińskiej

31.12. Rok 2015 zakończymy hucznie w obu siedzibach Opery i Filharmonii Podlaskiej! Do sali koncertowej przy ul. Podleśnej zapraszamy na uroczysty koncert sylwestrowy z udziałem wspaniałej Grażyny Brodzińskiej i Marcina Jajkiewicza. Na Dużą Scenę przy ul. Odeskiej zapraszamy na wyjątkowy spektakl „Upiór w operze” i towarzyszący mu bal sylwestrowy! (więcej…)

Jak zacząć uprawiać jogę?

W ciągu ostatnich lat można było zauważyć, że nastała moda na aktywny tryb życia. Wszyscy staramy się uprawiać jakiś sport, aby pozostać w formie i zyskać doskonałe zdrowie. Bierzemy się więc za podnoszenie ciężarów, a później dostajemy kontuzji. Zamiast tego możemy spokojnie postawić na jogę. To sport, który może uprawiać każdy, niezależnie od swojego wieku lub kondycji. Wystarczy nam tylko mata do jogi, odrobina wolnego miejsca i chęci do działania. (więcej…)

Nieznane o malarce Oldze Boznańskiej

17.12. Szkoła Artystyczna zaprasza na cykl spotkań ze sztuką. Co miesiąc w czwartki będą prezentowani malarze polscy z przełomu XIX i XX wieku. Uczestnicy zapoznają się z dziełami największych polskich malarzy tego okresu oraz ciekawostkami z ich biografii.

17.12.2015 r. – trzeci wykład „Olga Boznańska”. (więcej…)