Spotkanie z Szymonem Hołownią
28.10. Miejska Biblioteka Publiczna im. Zofii Nasierowskiej w Ełku serdecznie zaprasza na spotkanie autorskie z Szymonem Hołownią „Jak robić dobrze”. (więcej…)
Kawa bez tajemnic – 10 tajemnic baristy
Bez względu na rodzaj wybranej mieszanki i recepturę serwowanego napoju, o bogatym smaku i aromacie kawy decyduje kilka prostych zasad. Christian Tirro, barista marki Segafredo Zanetti Poland przedstawia 10 kroków, które ułatwią uzyskanie doskonałej kawy. (więcej…)
Rośliny we wnętrzu Twojego domu
Piękna stylowa aranżacja mieszkania czy domu powinna zostać uzupełniona kwiatami, ponieważ to one nadają pomieszczeniom specjalny klimat i ożywiają je. Jakie zalety mają rośliny pokojowe? Okazuje się, że spełniają o wiele więcej ról, niż tylko funkcję ozdobną. (więcej…)
Spotkanie autorskie z Jerzym Hajdugą
22.10. Odpocząć od cudu – to tytuł październikowego Artystycznego czwartku w Szkole Artystycznej. Gościem będzie Jerzy Hajduga – ksiądz i poeta. (więcej…)
„Sypiając z innymi” na październikowej Planecie Kobiet – mamy bilety
W piątek 23 października br. w ramach comiesięcznych seansów dedykowanych kobietom, Planet Cinema oraz KobiecyElk.pl pragną zaprosić wszystkie Panie na premierowy pokaz amerykańskiej komedii pt. „Sypiając z innymi”. Jake to nałogowy kobieciarz, a Lainey uzależniła się od niewłaściwego faceta. Na kilometr widać, że są dla siebie stworzeni. Gdyby tylko przestali sypiać z innymi… (więcej…)
Bezpieczne zakupy w e-sklepie
Wedle przeprowadzanych w ostatnich latach badań rynku, już około 15 mln Polaków przynajmniej raz w życiu zrobiło zakupy przez Internet. Dawne obawy wirtualnych klientów zastępowane są przekonaniem o wygodzie, szybkim czasie i atrakcyjnych warunkach cenowych e-sprawunków. Sytuację nabywców poprawiła również obowiązująca od niemal roku nowa ustawa o prawach konsumenta, która zakłada m.in. konieczność posiadania przejrzystego regulaminu e-sklepu. (więcej…)
Kampania NEFROTEST na półmetku. Lekarze rodzinni rozdają bezpłatne skierowania
Ogólnopolska akcja społeczna NEFROTEST w Ełku, promująca wczesną diagnostykę chorób nerek i popularyzująca wiedzę na temat tego narządu, jego funkcji i znaczenia profilaktyki – osiągnęła swój półmetek. Lekarze podstawowej opieki zdrowotnej i specjaliści angażują się w akcję, m.in. przekazując mieszkańcom skierowania na bezpłatne badania krwi i moczu pod kątem chorób nerek. Bezpłatne skierowania są konieczne do wykonania darmowych badań krwi i moczu. W wielu przypadkach mogą one pomóc zdiagnozować choroby nefrologiczne w ich pierwszych stadiach, kiedy są wciąż możliwe do wyleczenia farmakologicznego. (więcej…)
Warsztat: pasty i smarowidła kanapkowe
24.10. W Ełku odbędą się warsztaty „PASTY I SMAROWIDŁA KANAPKOWE” – teoria + praktyka. Czas trwania: 3 godziny . O chlebie mówi się, że jest najstarszym fast food’em świata. W kuchni naszej prababci był przegryzką do dania głównego, np. zupy a dziś w formie kanapki jest podstawą niektórych dań i posiłków. Kanapka jest najczęstszą propozycją na śniadanie i kolację; oraz na wynos na drugie śniadanie, jako przekąska w podróży, możemy ją też znaleźć w piknikowym koszyku. (więcej…)
Z mózgu wywodzi się wszystko! Wywiad.
– Dla mnie biznes to nie polityka. Tu liczy się prawda, zaufanie i autentyczność. I może jestem naiwna, ale to moja opinia i już. – mówi Anna Urbańska, trener biznesu, neurocoach, autorka książki „„Mózg – fabryka sukcesu. Najskuteczniejsze strategie ludzi biznesu”. (więcej…)
Analiza obrazu – lekcja otwarta dla nauczycieli
22.10. Szkoła Artystyczna organizuje zajęcia skierowane do nauczycieli, którzy na lekcjach zajmują się sztuką i analizują obrazy. Uczestnicy udoskonalą swoją wiedzę o kompozycji obrazu, technikach malarskich, palecie barw, przestrzeni, świetle, modelunku, nastroju i fakturze. (więcej…)