31.10. „Ełk Loves Jazz” to projekt muzyczny autorstwa Kacpra Kasprzaka – ucznia klasy fortepianu Państwowej Szkoły Muzycznej II stopnia w Ełku. Pomimo młodego wieku muzyk ma na koncie wiele sukcesów, współpracował z licznymi lokalnymi muzykami i brał udział w różnorodnych przedsięwzięciach artystycznych, m.in. koncerty kolęd w Ełckim Centrum Kultury oraz w projektach „Ełcka młodzież w polskich brzmieniach lat 90.”, „Piosenki wiecznie młode” i „Kamil Przekop with band”. (więcej…)
Makaron coraz częściej jest wpisywany na czarną listę produktów! Oskarża się go o tycie. Czy naprawdę tak jest? Oto fakty i mity dotyczące makaronu. (więcej…)
Premierowy pokaz amerykańskiej komedii „Sypiając z innymi” zwieńczył październikowe spotkanie kobiet w Planet Cinema. Wcześniej zaś było sporo atrakcji dla pań. Patronat nad wydarzeniem objął KobiecyEłk.pl.
Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się już z otyłością. Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii: na świecie co roku z powodu schorzeń powiązanych zotyłością i nadwagą umiera ponad 2,5 miliona ludzi!Aby zwrócić uwagę na problem i zwiększyć świadomość społeczną w kwestii prawidłowego odżywiania, 24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością. (więcej…)
Wybór i kupno nowego mieszkania to jedna z najpoważniejszych inwestycji w życiu każdej osoby. Dlatego warto zwrócić uwagę na parę aspektów i istotnych elementów, zanim wyda się swoje oszczędności. (więcej…)
31.10. Ponura rezydencja, nadprzyrodzone moce i mroczne historie z przeszłości – takie motywy będą przyświecać tegorocznemu maratonowi Halloween w Planet Cinema. W sobotnią noc (31.10) kinomaniacy zobaczą aż trzy horrory, które nie pozwolą zasnąć im na fotelu. (więcej…)
29.10. ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM – szkolenie menadżerów, dyrektorów i kierowników oraz osób, które planują zarządzać zespołami to jednodniowe intensywne warsztaty, w czasie których otrzymacie nie tylko konkretną wiedzę, ale też udoskonalicie swoje umiejętności i podniesiecie kompetencje w zakresie zarządzania ludźmi. Szkolenie jest zaplanowane na czwartek 29 października.(więcej…)
Komentarz eksperta – dr Grzegorz Juszczyk, Dyrektor Biura Edukacji Zdrowotnej Grupy LUX MED.
Prawie połowa światowej populacji osób aktywnych zawodowo pracuje obecnie dłużej niż kiedykolwiek wcześniej. Z nadmiaru stresu i obowiązków zapominamy też o zdrowych nawykach, zbilansowanej diecie czy regularnym ruchu. Dlatego każdego dnia nasze serce jest narażone na czynniki zwiększające ryzyko jego chorób. (więcej…)
Otyłość jest tak powszechnym zjawiskiem, że można ją zauważyć co u piątego Polaka. Problem nie dotyczy jednak tylko Polski lecz także całego świata. Badania pokazują, że w ubiegłym roku na nadwagę i otyłość cierpiało aż 2,1 mld. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość obecnie jest najczęściej występująca chorobą metaboliczną , zarówno w krajach rozwiniętych jak i rozwijających się i określa się ją mianem epidemii. (więcej…)
