Kurs stylizacji paznokci
14.11. Kurs stylizacji paznokci – zadbaj o swoje piękne dłonie, pomyśl o klientkach. (więcej…)
Jak wynająć idealny bus – krótki poradnik
Wynajęty autobus przydaje się w wielu różnych sytuacjach. Jest doskonałym rozwiązaniem w przypadku wyjazdów grupowych, ale może okazać się również niezbędny do przewiezienia gości weselnych. Oczywiście warto dokładnie przemyśleć swoje potrzeby tak, aby wybrać najbardziej odpowiedni pojazd. (więcej…)
Dbajmy o drewno to drewno zadba o nas
Kto ma ogród ten wie, jak korzystnie na jego wygląd wpływają elementy drewniane. Drewno jest naturalne, dodaje wystrojowi ogrodu ciepła i przytulności. Aby spełniało swoją rolę należy o nie odpowiednio dbać. Tak, jak nawilżamy naszą skórę, chronimy ją przed słońcem i wysuszeniem, tak samo musimy chronić drewno przed czynnikami, które mogą im zaszkodzić. (więcej…)
Zalety ogrzewania podłogowego, które potwierdzi nam każdy hydraulik
Z pewnością każdy z nas w sezonie zimowym marzy o ciepłym mieszkaniu. Doskonałym rozwiązaniem w tym przypadku jest ogrzewanie podłogowe. Jednak na czym dokładnie polega działanie tej instalacji? (więcej…)
Joga – ćwiczenia dla wszystkich
W przekładzie słowo joga oznacza: zaprzęgać, zaprzęg, jazda, wyposażenie, zastosowanie, połączenie i praca. Zdaniem wielu praktykowanie jogi łączy w całość ludzki organizm i ukierunkowuje go na określone cele. Najważniejszym celem jest łączenie umysłu i ciała, tak aby tworzyły ze sobą równowagę. (więcej…)
Oddaj elektrośmieci!
14.11. Program „Moje miasto bez elektrośmieci” pomaga mieszkańcom Ełkupozbyć się zużytych urządzeń elektrycznych i elektronicznych w prawidłowy sposób. Ze względu na zawarte w nich toksyczne substancje, każde urządzenie zasilane na prąd lub baterie powinno trafić do selektywnego punktu zbiórki. (więcej…)
Wizja kobiety demonicznej okiem obiektywu
Z cyklu KOBIETY STĄD rozmawiamy z Kasią Mróz, która uczestniczyła w nietypowej sesji fotograficznej – w obiektywie Darka Gajko. (więcej…)
Schudnij z Naturhouse do Sylwestra – wygraj bezpłatną kurację
Sylwester tuż, tuż… I znowu będzie problem z tym, jak wyglądamy. Znamy to, znamy…. Czy można schudnąć do Sylwestra? Przekonaj się, że tak. Centrum Dietetyczne Naturhouse w Ełku organizuje konkurs, pod patronatem KobiecegoEłku. Do wygrania 3-tygodniowa bezpłatna kuracja odchudzająca. (więcej…)
Jak zachować stawy w dobrej formie do starości?
Stawy, czyli spojenia pomiędzy kośćmi, zapewniają organizmowi giętkość i umożliwiają wykonywanie ruchu. Na dolegliwości z nimi związane narzekają nie tylko osoby starsze, lecz także młode. Jaka jest ich najczęstsza przyczyna i jak dbać o stawy, by były sprawne do późnej starości odpowiada lek. med. Rafał Mikusek, ortopeda ze Szpitala Centrum ENEL-MED. (więcej…)
Obchody 97. rocznicy odzyskania Niepodległości
11.11. W historii powszechnej dzień 11 listopada 1918 r. zapisał się przede wszystkim jako data zakończenia I Wojny Światowej. Polacy natomiast kojarzą go w pierwszym rzędzie jako moment odzyskania niepodległości po okresie zaborów. Od 1989 r. dzień 11 listopada – podobnie jak w okresie międzywojennym – jest polskim świętem narodowym. (więcej…)