Jarmark produktów regionalnych
26-29 listopada na terenie Galerii Brama Mazur odbędą się jarmarki z żywnością. W tych dniach klienci Galerii będą mogli się rozsmakować w naturalnych wyrobach. (więcej…)
Kiedy zacząć przygotowania do budowy?
Budowa domu czy też innego budynku , to proces wieloetapowy, który wymaga dobrego zaplanowania każdego kroku. Dobrze zaplanowana budowa, to niższe koszty, gdyż mamy możliwość zastanowienia się nad dostępnymi rozwiązaniami, ewentualnymi zmianami. Często szybko podejmowane decyzje idą w parze z wyższymi kosztami. (więcej…)
Zadbany samochód – jak dbać o wnętrze auta
Każdy posiadać auta wie, że utrzymanie wnętrza samochodu w czystości wymaga wielu zabiegów. Docieranie do wszystkich zakamarków oraz usuwanie uporczywych plam to skomplikowane przedsięwzięcie. (więcej…)
Na szpileczkach za Jezusem
28.11. Spotkanie dla kobiet pt. „Na szpileczkach za Jezusem” odbędzie się w miejskiej bibliotece. W programie rozmowa o roli kobiety w społeczności chrześcijańskiej, wspólna modlitwa, uwielbianie Boga śpiewem. (więcej…)
Nieznane o znanych – wykład o malarzu Władysławie Podkowińskim
26.11. Szkoła Artystyczna zaprasza na cykl spotkań ze sztuką. Co miesiąc w czwartki będą prezentowani malarze polscy z przełomu XIX i XX wieku. Uczestnicy zapoznają się z dziełami największych polskich malarzy tego okresu oraz ciekawostkami z ich biografii. (więcej…)
Kasza – dobra dla mamy i jej malucha
Kobietom planującym ciążę, spodziewającym się dziecka, młodym mamom karmiącym piersią zaleca się regularne spożywanie kaszy. Produkt ten powinien się znaleźć również w diecie niemowlaków i starszych maluchów. Specjalista ds. żywienia Katarzyna Foszner – ekspert kampanii „Lubię kaszę”, a prywatnie mama, radzi, o których rodzajach kaszy należy szczególnie pamiętać i dlaczego powinno włączyć się je do codziennego jadłospisu. (więcej…)
Mikołajkowy warsztat doskonałości
6.12. Zrób sobie prezent na Mikołajki – zafunduj SPA dla umysłu.
Intensywny warsztat, który odbędzie się 6 grudnia w Ełku, to wykorzystanie technik NLP i coachingowych we własnym rozwoju. Dzięki skutecznym technikom zmienisz postrzeganie siebie, zlikwidujesz wewnętrzne blokady, podniesiesz poczucie własnej wartości, a nawet zmienisz swoją historię osobistą, a przede wszystkim zrelaksujesz się i nabierzesz dystansu do wielu spraw. (więcej…)
Tydzień Autyzmu z pokazem mody
29.11 – 07.12. Od lat 90. XX wieku w pierwszym tygodniu grudnia, w którym przypada Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych (3 grudnia), obchodzony jest Europejski Tydzień Autyzmu. Autyzm to jeden z najpoważniejszych zdrowotnych problemów cywilizacyjnych świata, lecz świadomość społeczna dotycząca przyczyn, objawów i możliwości leczenia jest wciąż stosunkowo niewielka. Autyzm to całościowe zaburzenie rozwojowe, które ingeruje od wewnątrz w całą osobowość człowieka. Nieprawidłowości widoczne są w tak ważnych sferach rozwoju jak: język, komunikacja, kompetencje społeczne, rozwój emocjonalny, poznawczy oraz ruchowy.
Patronat nad wydarzeniem objął KobiecyElk.pl.
Wędrówka piesza po bezdrożach… na pożegnanie jesieni
29.11. Centrum Edukacji Ekologicznej wraz z Towarzystwem Krajoznawstwa i Turystyki Aktywnej serdecznie zapraszają na 14 – kilometrową wędrówkę pieszą po bezdrożach. Podczas wędrówki prowadzonej przez Jarosława Wasilewskiego uczestnicy poznają różne typy roślin, drzew, krzewów występujących w okolicach miejscowości Buczki i Jeziora Selment Wielki. (więcej…)
Cztery zasady naturalnego i zdrowego odżywiania – wykład
28.11. Cztery zasady naturalnego i zdrowego odżywiania to opowieści o tym, że naturalne odżywianie jest proste, smaczne i najzdrowsze. Prowadząca wykład, pasjonatka zdrowego, racjonalnego odżywiania – Małgorzata Meller, pomysłodawczyni projektu Marchewka: rewolucja poda prosty przepis jak świadomie nakarmić ciało, a nawet zyskać spokój duszy. (więcej…)