Ferie zimowe to dla miłośników „białego szaleństwa” czas wzmożonego wysiłku. Podczas kilkugodzinnej jazdy na nartach lub snowboardzie, równie ważne co odpowiednie zabezpieczenie przed mrozem jest rozgrzanie organizmu już po zejściu ze stoku. W tej roli doskonale sprawdzi się kawa z dodatkiem pikantnych przypraw. (więcej…)
11.02. Kayah rusza w jubileuszową trasę koncertową „Kamień”. Minęło 20 lat od ukazania się tej wyjątkowej dla artystki płyty. To właśnie wydawnictwo sprawiło, że Kayah stała się niezwykle popularna. Piosenkarka odwiedzi 10 polskich miast, a w czwartek 11 lutego – Białystok. Megagwiazda polskiej muzyki wystąpi o godz. 19.00 na Dużej Scenie Opery i Filharmonii Podlaskiej. W sprzedaży są jeszcze ostatnie bilety! (więcej…)
Coraz więcej wagi przywiązujemy do zdrowego stylu życia, którego częścią oprócz diety, czy aktywnego spędzania wolnego czasu, jest również urządzanie wnętrz z wykorzystaniem naturalnych surowców, takich jak drewno. Ważnym elementem takiego ekologicznego wnętrza jest stolarka okienna. (więcej…)
W Poradni Rodzinnej działającej przy Urzędzie Miasta funkcjonuje nowy harmonogram przyjęć dla mieszkańców Ełku na rok 2016. Poradnia zlokalizowana jest w kamienicy przy ul. Małeckich 3 (lok. 32). Porady udzielane są bezpłatnie. (więcej…)
6.02, 13.02. Choć o wadze zdrowego odżywiania nikogo nie trzeba przekonywać, wielu z nas ciągle myśli, że zdrowo znaczy skomplikowanie i drogo. Poprzez cykl warsztatów, pokażemy że jeść zdrowo, znaczy nic innego jak smacznie, różnorodnie i niedrogo. Zapraszamy na warsztaty, które poprowadzi miłośniczka zdrowego, racjonalnego odżywiania – Małgorzata Meller. Patronat nad warsztatami sprawuje KobiecyEłk.pl.
4.02. Muzeum Historyczne w Ełku, zaprasza na promocję książki dr Stefana M. Marcinkiewicza „Mityczna stolica Mazur. Między Ełkiem a Lyck”. Spotkanie poprowadzi prof. dr hab. Wojciech Łukowski. (więcej…)
Ferie w mieście nie muszą być nudne. Zapraszamy dzieci i rodziców do wspólnej zabawy. (więcej…)
1.02. Masaż klasyczny to najbardziej znany i najczęściej wykonywany zabieg. Jest to podstawowe narzędzie w pracy kosmetyczki jak i innych osób działających w obszarze usług i poprawy kondycji ciała. (więcej…)
Nie bez powodu mówi się, że diabeł tkwi w szczegółach. W wykończeniu wnętrz ogromne znaczenie mają właśnie detale. Takie dekoracyjne dodatki jak bordiury czy paski dekoracyjne potrafią zupełnie odmienić wnętrze. Wyraziste rozwiązania, do jakich należą fototapety czy grafiki na ścianie, to z kolei sposób na ożywienie i pogłębienie przestrzeni. Przyjrzyjmy się tym prostym, ale bardzo efektownym sposobom dekorowania. (więcej…)