20-22.05. Weekend z Millennium Docs Against Gravity. Millennium Docs Against Gravity (dawniej PLANETE+ DOC FF) to jeden z najważniejszych festiwali kina dokumentalnego w Europie, nagrodzony przez Polski Instytut Sztuki Filmowej jako najważniejsze międzynarodowe wydarzenie filmowe w Polsce.(więcej…)
Codzienna pielęgnacja ma ogromną moc, dotyczy to również profilaktyki higieny jamy ustnej. Właściwe i systematyczne dbanie o zęby, to nie tylko gwarancja pięknego uśmiechu i świeżego oddechu, lecz także ochrona przed wieloma chorobami. Porad w tym zakresie udziela specjalista stomatolog z Centrum Medycznego ENEL-MED.(więcej…)
Zieleń nie tylko zachwyca, ale także ma korzystny wpływ na nasze samopoczucie. Rośliny zielone doskonale pochłaniają dwutlenek węgla i zwiększają wilgotność w nadmiernie wysuszonych pomieszczeniach (centralne ogrzewanie). Nie zawsze jednak dysponujemy odpowiednią ilością miejsca lub własnym ogrodem.(więcej…)
12-15.05. Miasto Ełk w dniach 12-15 maja 2016 r., po raz trzeci włączy się do ogólnopolskiej akcji „Dni Otwarte Funduszy Europejskich”. W ramach tegorocznych obchodów w naszym mieście (na terenie obiektów realizowanych dzięki środkom unijnym) odbędzie się szereg wydarzeń kulturalnych, edukacyjnych oraz sportowo-rekreacyjnych dla mieszkańców oraz przebywających w Ełku turystów.(więcej…)
14.05. Weź udział w zawodach sprawnościowych „Runmageddon Games”, rozgrywanych w formie pojedynków na 200 metrowym torze przeszkód. Zawody odbędą się 14 maja na ełckiej plaży miejskiej. W programie przewidziano także zmagania sportowe dla dzieci w wieku 4-10 lat.
Runmageddon to widowiskowy bieg z przeszkodami, który w tym roku dwukrotnie zagości w naszym mieście.
W zawodach mogą wziąć udział wszyscy chętni, którzy chcą sprawdzić swoją siłę, skoczność, wytrzymałość oraz odporność psychiczną. Śmiałkowie którzy pojawią się na linii startu mogą liczyć na widowiskowe przeszkody i emocjonującą rywalizację.
„Runmageddon Games” rozgrany zostanie już 14 maja na specjalnie przygotowanym torze przeszkód. Uczestnicy będą rywalizować na dystansie 200 metrów. W programie także „Runmageddon KIDS”, a więc zmagania sportowe dla dzieci w wieku 4-10 lat.
Nie trzeba być atletą ani biegaczem, żeby ukończyć Runmageddon, ale trzeba dotrzeć do granicy swoich możliwości i ją przesunąć!
Program „Runmageddon Games” oraz „Runmageddon KIDS”: (więcej…)
13.05. Miejska Biblioteka Publiczna im. Zofii Nasierowskiej w Ełku serdecznie zaprasza na potańcówkę, która odbędzie się 13 maja o godzinie 18:00 w sali konferencyjnej MBP.
„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem” – to przesłanie Hipokratesa zawarła w swoim wystąpieniu dr n. med. Irena Białokoz-Kalinowska, prelegentka konferencji prasowej prezentującej program „Mamy kota na punkcie mleka”.(więcej…)
Wózek Babyzen YOYO to niezbędne wyposażenie dla podróżujących rodzin ze względu na łatwość przechowywania i transportu podczas spaceru, jazdy samochodem, a nawet lotu samolotem (mieści się w górnych schowkach w samolocie). Wygodę przenoszenia zapewnia pasek przymocowany do wózka.(więcej…)
Rattan, inaczej rotang, to określenie wielu gatunków palm pnących występujących w lasach tropikalnych Azji Południowo–Wschodniej. Rattan oznacza także surowiec pozyskiwany z palm, który jest wykorzystywany głównie w plecionkarstwie. To właśnie z rattanu wyplata się popularne meble ogrodowe. Rattanowe plecionki cieszą się dużym zainteresowaniem ze względu na swój naturalny wygląd. Bardzo dobrze komponują się z zielenią na otwartych przestrzeniach. Meble rattanowe tworzy się z długich palmowych łodyg. Rattan jest odpowiednio obrabiany, by uzyskał odpowiednią twardość. (więcej…)