Nieprzerwanie trwa spór o to, czy kawa jest dobrodziejstwem, czy też ma szkodliwe dla naszego zdrowia działanie. Choć naukowych dowodów jej pozytywnego wpływu na ludzki organizm przybywa, nadal pewne kwestie wzbudzają wątpliwości. Czy alternatywą dla „prawdziwej” małej czarnej może być wersja bezkofeinowa? Komu jest polecana i czy faktycznie jest zdrowsza? (więcej…)
Czym jest kasza? Jaki jej rodzaj jest najodpowiedniejszy dla Ciebie i Twojej Rodziny? Jak szybko i smacznie ją przygotować? Poznaj walory zdrowotne i kulinarne kaszy i wspólnie z ekspertami kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” wprowadź kaszę na stałe do swojej codziennej diety! Ciekawostki na temat kaszy i przykładowe przepisy już dziś znajdziesz w specjalnej broszurze informacyjnej na stronie www.lubiekasze.pl
Broszura informacyjna nt. walorów zdrowotnych i kulinarnych kaszy powstała w ramach ogólnopolskiej kampanii „Lubię Kaszę…”, która ma zachęcić Polaków do jej częstszego jedzenia. Można w niej znaleźć fakty i mity na temat kaszy, szczegółowy opis każdego z jej rodzajów, a także przepisy na dania z kaszą w roli głównej opracowane przez ekspertów – Katarzynę Foszner, specjalistę ds. zdrowego żywienia i Andrzeja Polana, znanego szefa kuchni. Broszura jest dostępna na stronie internetowej kampanii – www.lubiekasze.pl.
– Zachęcamy wszystkich miłośników kaszy do zapoznania się z naszą broszurą, która pełni rolę małego poradnika podpowiadającego, jak wprowadzić kaszę do codziennego jadłospisu całej rodziny. Można w niej znaleźć najważniejsze informacje nt. walorów zdrowotnych różnych rodzajów kasz oraz ciekawe przepisy – mówi Agnieszka Falba-Gałkowska, Dyrektor Biura Federacji Branżowych Związków Producentów Rolnych.
Organizatorem działań, sfinansowanych ze środków Funduszu Promocji Ziarna Zbóż i Przetworów Zbożowych, jest Federacja Branżowych Związków Producentów Rolnych.
Ogólnopolska kampania „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień” ma przekonać Polki i Polaków, że warto jeść kaszę częściej i uwzględnić ją w codziennej diecie. Na potrzeby kampanii powstała strona internetowa www.lubiekasze.pl, dzięki której można poznać różne rodzaje i walory zdrowotne kaszy, dowiedzieć się, jak przekonać do niej dzieci oraz zamieszczać własne przepisy na dania z kaszą. Organizatorem działań, sfinansowanych ze środków Funduszu Promocji Ziarna Zbóż i Przetworów Zbożowych, jest Federacja Branżowych Związków Producentów Rolnych.
Więcej informacji: www.lubiekasze.pl
Z cyklu „KOBIETY STĄD” rozmawiamy z Ewą Kindziuk, współzałożycielką Galerii Rękodzieła „Gaja” w Ełku. (więcej…)
Koncerty kameralne w ełckich kościołach zyskują oraz szersze grono publiczności. Kolejna organowa uczta muzyczna już w najbliższą niedzielę, 24 sierpnia, w kościele Najświętszego Serca Jezusowego. (więcej…)
Biegasz, masz dobrą kondycję i lubisz wyzwania? Może zdecydujesz się na udział w VII Półmaratonie Ełckim. Odbędzie się on 31 sierpnia 2014 roku o godz. 12.00 w Ełku. Zgłoszenia on-line przyjmowane są do 28 sierpnia. (więcej…)
Legenda o Tarzanie nie starzeje się, więc można obejrzeć ją ponownie w ełckim kinie. Jeśli ktoś zapomniał fabułę, to przypominamy: sympatyczna małpa Kala znajduje w dżungli opuszczone ludzkie niemowlę. (więcej…)
Uważasz, że w Ełku jest dużo zieleni i kwiatów? Jeśli tak, to możesz przyczynić się do tego, że Ełk otrzyma tytuł Najpiękniej Ukwieconego Miasta. (więcej…)
W przepięknych okolicznościach przyrody odbył się pokaz fryzur Justyny Krzywińskiej i Przemysława Grejcza oraz kolekcji autorstwa Marty Otto – projektantki mody mieszkającej nieopodal Ełku. Event miał miejsce na statku w Augustowie, na którym obecni byli także ełczanie. (więcej…)
„W tym roku zacznę biegać”, „Wreszcie schudnę” – brzmi znajomo? Lato mija, a tu nic się zmieniło. Podpowiadamy – biegać możesz zacząć już dziś. Tak. Tak. Ten sport nic nie kosztuje, a Ełk jest idealnym miejscem do biegania. (więcej…)
Masz w domu małego konstruktora albo konstruktorkę? Budują z klocków, a chcieliby rozwijać swoje umiejętności? W Szkole Artystycznej zorganizowano „Wakacje z robotami”. Zajęcia LEGO Mindstorms trwają 2,5 godziny, w czasie których dziecko od podstaw zbuduje robota, zaprogramuje go i maszyna będzie się samodzielnie poruszała.
(więcej…)