Większość Polaków deklaruje, że regularnie myje ręce. Jednak tylko 5% z nas robi to poprawnie. Tymczasem, prawidłowe wykonanie tej z pozoru błahej czynności może zmniejszyć ryzyko zatruć pokarmowych niemal o połowę. Podpowiadamy, jak ograniczyć zagrożenia wynikające z kontaktu z drobnoustrojami. (więcej…)
Możemy przeczytać mnóstwo poradników i magazynów o modzie, aby znaleźć wskazówki na temat odpowiednio dobranego koloru. A może się zdarzyć, że i tak będziemy mieli trudność w określeniu „naszego” koloru. (więcej…)
Na „Blue Ruin” możesz wysłać swojego partnera. Facetom powinien się spodobać ten film. Już w ten piątek w ECK. (więcej…)
Jeśli nie miałyście okazji wybrać się do Centrum Nauki Kopernik – nic straconego. Centrum przyjeżdża do Ełku. Rezerwujcie sobie piątek i sobotę, 17 i 18 października, na odwiedzenie Technoparku. (więcej…)
Kto jeszcze nie wie, to informujemy, a kto wie – przypominamy. W hali sportowej w Szkole Podstawowej nr 2 w Ełku działa ścianka wspinaczkowa – świetne miejsce do ćwiczenia sprawności i kondycji. (więcej…)
Niezwykle widowiskowy koncert wybitnej islandzkiej artystki, zarejestrowany w Alexandra Palace w Londynie w 2013 roku, przy użyciu 16 kamer, przez Nicka Fentona i Petera Stricklanda, ekspertów w dziedzinie dokumentacji występów muzycznych. (więcej…)
Pudłaki to urocze psotne świrusy, które uwielbiają zabawę i mają dobre serca. Wiodą spokojne radosne życie w zbudowanych pod ulicami miasteczka Cheesebridge podziemiach, a ubierają się w pozostawione do recyklingu pudełka, które noszą jak żółwie swoje skorupy. (więcej…)
Nowotwory się zdarzają, chociaż wszyscy się ich boimy. Warto posłuchać o tych chorobach z ust ekspertów oraz dowiedzieć się, gdzie szukać wsparcia i pomocy. Już w środę, 15 października odbędzie się II Ełckie Forum Onkologiczne. (więcej…)
Babski wieczór w ECK i film „Na zawsze twoja” w najbliższą środę, 15 października. Seans uświetni spotkanie z Joanną Łuniewicz. (więcej…)
„Rozważnie i romantycznie” we wtorek w ECK. Czterdziestoparoletnia Pascaline wraz ze swoim bratem Angelo prowadzi niewielką restaurację. Zwijają się jak w ukropie przygotowując uroczystą kolację walentynkową. (więcej…)