Stworzenie odpowiednich warunków w domu może mieć istotny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i energię życiową. Wyniki badania „Barometr zdrowych domów 2016″, przeprowadzonego na zlecenie Grupy VELUX, pozwoliły określić pięć cech zdrowego domu. (więcej…)
Ostatnio ważnym i często poruszanym tematem stało się zakwaszenie organizmu. W telewizji zaczęły pojawiać się reklamy, które zachęcają do zażywania leków pomagających w przywróceniu równowagi kwasowo-zasadowej. Jednak główna przyczyna zakwaszenia leży w błędach żywieniowych, dlatego też najlepszą metodą na odkwaszenie naszego organizmu jest odpowiednia dieta. Poznajmy zatem jej zalecenia. (więcej…)
8.10. Sezon 2016–17 transmisji z cyklu „The Met: Live in HD” startuje 8 października nową inscenizacją „Tristana i Izoldy” Richarda Wagnera w reżyserii Mariusza Trelińskiego i pod kierownictwem muzycznym Sir Simona Rattle’a. To druga w historii realizacja przygotowana wspólnie przez słynną nowojorską scenę i Teatr Wielki-Operę Narodową w Warszawie. (więcej…)
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – to powszechnie znana prawda. Co jednak zrobić, by ten posiłek był pełnowartościowy i dostarczył organizmowi składników potrzebnych do sprawnego funkcjonowania przez cały dzień? (więcej…)
25-mililitrowa esencja, wyróżniająca się bogactwem smaku i aromatu to propozycja, której kawoszom przedstawiać nie trzeba. Z okazji nadchodzącego Międzynarodowego Dnia Kawy przypominamy zasady parzenia idealnego espresso, które na przestrzeni ostatnich stu lat zyskało we Włoszech niemal status sztuki. (więcej…)
„Jak sobie radzić z trudnymi zachowaniami u dzieci?” – warsztaty pod takim tytułem organizowane są dla rodziców dzieci w wieku od 4 do 6 lat. Będą odbywały się w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Ełku.
(więcej…)
30.09. Park Naukowo-Technologiczny w Ełku 30 września 2016 r. o godz. 18:00 zaprasza na projekcję filmu „Anatomia startupu” poruszającego tematykę polskiego środowiska startupowego. Wstęp wolny. (więcej…)
2.10. Już w najbliższą niedzielę 2 października koncertem ” Jej wysokość Viola Da Gamba” zakończymy VIII edycję Ełckich Koncertów Muzyki Organowej i Kameralnej. Podczas tego koncertu, będziemy mieli okazję usłyszeć muzykę gambową, która jest w Polsce niezwykle rzadko wykonywana. (więcej…)
Po wakacyjnych szaleństwach w naszej diecie nadchodzi okres, kiedy warto bardziej spojrzeć na to, co spożywamy. I wcale nie trzeba radykalnych zmian, by dostarczyć dla naszego organizmu zdrowych produktów i go oczyścić. (więcej…)
1.10. Spotkanie autorskie z Marcinem Kydryńskim „BIEL. Notatki z Afryki”. W sobotę 1 października w Jazz Club Papaja.
Radiowiec, wędrowiec, fotograf. Chwilami piosenkopisarz, producent płytowy, organizator koncertów i festiwali. Od 1989 roku współtworzy wizerunek radiowej Trójki, a jego audycja „Siesta” została wybrana jedną z najpopularniejszych w historii stacji.
„Biel. Notatki z Afryki” to zapis licznych podróży do Afryki Marcina Kydryńskiego, które autor odbył w ciągu 25 lat. Książka uzupełniona o wyjątkowe i liczne zdjęcia, pokazuje kontynent dziki i nieustannie zmieniający się na naszych oczach. To osobisty zapis szczególnych wydarzeń i obserwacji z perspektywy Europejczyka.
O samej książce autor również wypowiada się w sposób wyjątkowy:
To właściwie życie całe. Jestem zarazem szczęśliwy, przejęty, wzruszony i zalękniony, bo to najważniejszy mój projekt od czasów, kiedy w 2011 roku z AMJ zrobiliśmy „Lustra”. Być może w ogóle, obok płyty „Upojenie”, najważniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek przedsięwziąłem. I nieprędko, jeśli w ogóle, cokolwiek tej skali będzie mogło się dla mnie wydarzyć.
Zapraszamy!
M A R C I N K Y D R Y Ń S K I w JCP!
„BIEL. Notatki z Afryki” – spotkanie autorskie.
1 października 2016 o 20.00 / wstęp wolny/
Światowy Dzień Muzyki 😉